こんにちはピンです。
10ヶ月分ぐらいブログ更新が滞ってますので、最近の記事から更新していきます。
まず最近は食事制限・運動・禁煙・筋トレ（ケガにより休息中）を行っており毎日体重を朝と晩に測定しておりますが、ダイエット初めて約2ヶ月でほぼ体重は変わってません。
それでも毎日運動すべく自宅から約1時間で帰れる距離をウォーキングしています。
藤崎宮秋の例大祭
今日は敬老の日という事で、あまり興味はありませんが、折角ですので藤崎宮まで歩いて来ました。
久しぶりに聞いたどうかい！どうかい！の掛け声が、熊本の秋を訪れを誘う日となりました。
走行ルート
今日の走行ルートはこんな感じです。毎日歩くのは気持ち良いですね。今後も続けていきます。
まとめ
今日は敬老の日でしたので藤崎宮まで歩いて来ました。出張もない日はこんな感じで更新する内容もないですが、ダイエット記録として続けていきます。
私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。
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