ダイエット 【禁煙60日目】歯医者に行って引き継ぎMTGしたあとは筋トレした こんにちはピンです。今日は朝10時から歯医者の予約ありますのので、歯医者に行って前歯の治療をお願いしたいと思います。 2024.09.30 ダイエット
プチツーリング 【禁煙59日目】実山展望公園 ソロツーリング こんにちはピンです。 今日は昼からケトルベル中心の筋トレした後は、夕方から久しぶりにバリオスⅡに乗ってソロツーリングに行きたいと思います。 出発前 バリオスⅡに乗るかウォーキングするかを悩みましたが、しばらくバリオスⅡに乗っておりませんので... 2024.09.29 プチツーリング
ショッピング 【禁煙58日目】両親とはま寿司に行って、ニトリで収納グッズを購入した こんにちはピンです。今日は両親と一緒にはま寿司に行ってから、ニトリで収納グッズを購入したいと思います。 2024.09.28 ショッピングダイエット
ショッピング 【禁煙57日目】歯医者に行ったあと熊本博物館でプラネタリウム見て禁煙外来に行った こんにちはピンです。今日は朝一で歯医者に行って夕方から禁煙外来がありますので、それまで何かしたいと思います。 2024.09.27 ショッピングダイエット
ショッピング 【禁煙56日目】サウナスーツが届いたので筋トレで着たら滝汗だった こんにちはピンです。 先日注文していたサウナスーツが届きましたので開封してみたいと思います。 SMART サウナスーツ PRO SMART サウナスーツ PROのLサイズを購入しました。通常はMサイズを頼みますが他の方のレビューではワンサイ... 2024.09.26 ショッピングダイエット
ダイエット 【禁煙54日目】体型測定してから黒髪方面へウォーキング こんにちはピンです。今日は連休明けという事で色々と仕事の連絡も来そうですが、体型測定して夕方から黒髪方面へウォーキングに行きたいと思います。 2024.09.24 ダイエット
出張 【禁煙50日目】沖縄出張 2日目 最終日 <・m= チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は沖縄出張2日目の最終日という事で沖縄を歩いて観光してから熊本へ帰りたいと思います。 2024.09.20 出張
ダイエット 【禁煙47日目】体系測定とサンキューカット こんにちはピンです。今日は久しぶりに体型を写真で撮影してからサンキューカットで髪を切ってもらうべく、サンキューカット長嶺店まで歩いていきました。 2024.09.17 ダイエット
ダイエット 【禁煙46日目】藤崎宮秋の例大祭 2024 こんにちはピンです。 10ヶ月分ぐらいブログ更新が滞ってますので、最近の記事から更新していきます。 まず最近は食事制限・運動・禁煙・筋トレ(ケガにより休息中)を行っており毎日体重を朝と晩に測定しておりますが、ダイエット初めて約2ヶ月でほぼ体重は変わってません。 2024.09.16 ダイエット
ダイエット 【禁煙44日目】虹が出ていた日 こんにちはピンです。今日は土曜日という事で夕方からウォーキングに行きました。なお今日から筋トレは右腕の痛みが良く治らないという事もあり、しばらく筋トレ中止したいと思います。 2024.09.14 ダイエット
ショッピング 【禁煙43日目】歯医者に行って靴を買って歩いて実家に帰った日 こんにちはピンです。今日は最近購入したオシャレ靴でウォーキングすると靴がヘタるって事が分かりましたので、歯医者に行ってからウォーキング用の靴を購入したいと思います。 2024.09.13 ショッピングダイエット
ショッピング 【禁煙42日目】ケトルベルが届いた こんにちはピンです。今日は午前中に8kgのケトルベルが届きましたので、今日からケトルベル中心の筋トレメニューにしたいと思います。 2024.09.12 ショッピングダイエット
ダイエット 【禁煙34日目】歯医者のあとはゆうかファミリーロードを走破 こんにちはピンです。今日は午後から歯医者の予約がありますので、午前中から筋トレしてから歯医者に行きたいと思います。 2024.09.04 ダイエット
ダイエット 【禁煙31日目】帯山中学校に行った後に米騒動を知った こんにちはピンです。今日は午前中に筋トレしてから午後から帯山中学校付近までウォーキングしたいと思います。 2024.09.01 ダイエット