ジム 日曜日は早朝から肩トレして両親とお寿司を食べて進行台本を作成した日
こんにちはピンです。今日は日曜日ですが早朝から肩のトレーニングしてから、昼食は両親と一緒にお寿司を食べて、寝るまで進行台本を作成したいと思います。
2026-06
ジム 
SARA配信 土曜日は筋トレ休んで現地対応してからゆっくりした日
こんにちはピンです。今日は土曜日でまだ腰が痛いので筋トレを休んで、朝から現地対応して帰宅してからデスクワークしたいと思います。
SARA配信 金曜日は筋トレ休んで3件の遠隔対応を機材設置対応した日
こんにちはピンです。今日は腰が痛いので筋トレ休んで、3件の遠隔対応をしながら機材設置をしたいと思います。
ジム 木曜日はデッドリフトで腰を痛めた日
こんにちはピンです。今日は木曜日ですので早朝からジムで背中のトレーニングを行って、デスクワークしたいと思います。
ジム 水曜日は早朝から胸トレして1件の遠隔対応した日
こんにちはピンです。今日は水曜日ですので早朝からジムで胸のトレーニングしてから、1件の遠隔対応をしたいと思います。
ジム 火曜日は下半身トレしてから1件の遠隔対応した日
こんにちはピンです。今日は火曜日で早朝からジムで下半身のトレーニングしてから、1件の遠隔対応をしたいと思います。
ショッピング 月曜日は早朝から体型測定してから腕トレしてデスクワークした日
こんにちはピンです。今日は月曜日で遠隔対応がありませんので、早朝から体型測定してからジムで腕のトレーニングして、デスクワークしたいと思います。