2026-09

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水曜日はジムで下半身トレしてからデスクワークした日

こんにちはピンです。今日は水曜日ですので早朝からジムで下半身のトレーニングしてから、デスクワークしたいと思います。

火曜日は体型測定してからジムで腕トレした日

こんにちはピンです。今日は火曜日かつ1日ですので朝から体型測定してから、ジムで腕のトレーニングしたいと思います。

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