【禁煙230日目】両親と一緒にお寿司を食べた日

こんにちはピンです。

今日は日曜日ですので日中はのんびりして夜に両親と一緒にお寿司を食べたいと思います。

昼食

昼食はブランフレーク、ゆで卵、唐芋バター、プロテイン、野菜ジュース、ブラックコーヒーです。

スシロー 熊本鹿子木店

夜に両親と合流しスシロー 熊本鹿子木店にやって来ました。

お寿司

茶碗蒸しとお寿司を頂きます。

個人的にははま寿司のほうが好きです。

それでもお寿司は美味しいです。

お腹いっぱいお寿司を食べました。

あすけん

今日のあすけん健康度は61点です。

たんぱく質、塩分が過剰で、脂質が不足でした。

まとめ

今日は日曜日という事もあり日中はのんびり過ごして、夜に両親と一緒にお寿司を食べました。明日はSARA事務所で配信の講師を行いますので、張り切っていきたいと思います。

私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。