【禁煙312日目】デスクワークに励んだ日

こんにちはピンです。

今日は月曜日で６月総会の初リハ日となりますので、デスクワークを励みたいと思います。

昼食

昼食はグランフレーク、ゆで卵、バナナ、ミニトマト4個、じゃがバター、唐芋バター、ブラックコーヒー、野菜ジュースです。

夕食はオムライス、ミニトマト4個、塩辛、ゆず白菜、キムチ、乳製品、野菜ジュースです。

あすけん健康度は75点でした。

飽和脂肪酸と塩分が過剰でした。

今日は月曜日で６月総会の初リハ日となりますので、デスクワークを励みました。明日もデスクワークを頑張りたいと思います。

私にとってもっとのんびりできる日々になりますように…。