ジム 日曜日はデッドバイデイライトを遊んでからジムで下半身のトレーニングした日 こんにちはピンです。今日は日曜日ですので日中はデッドバイデイライトを遊んでから、夕方からジムで下半身のトレーニングを行いたいと思います。 2026.04.12 ジムデッドバイデイライト
ジム 日曜日はジムで押すトレーニングを行った日 こんにちはピンです。今日は日曜日で筋トレをお休みしたいのですが、月曜日と出張が重なって週5回ペースを守れませんので、夕方からジムで押すトレーニングを行いたいと思います。 2026.01.11 ジム