ダイエット 【禁煙115日目】日曜日はのんびり自重トレーニングしてウォーキングした日 こんにちはピンです。今日は日曜日という事でのんびり自重トレーニングしてウォーキングしたいと思います。朝食朝食はいつも通りです。たまにはブランフレーク以外の物が食べたくなります。昼食昼食はリンゴヨーグルトパンケーキにしました。サンスター GU... 2024.11.24 ダイエット