健康度100点

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ジム

日曜日はジムで引くトレーニングを行った日

こんにちはピンです。今日は日曜日ですので日中はのんびりして、夕方からジムで引くトレーニングを行いたいと思います。
ジム

木曜日はジムで下半身のトレーニングを行った日

こんにちはピンです。今日は木曜日ですので日中はデスクワークしてから、夕方からジムで下半身のトレーニングを行いたいと思います。
ジム

デッドリフトが100kgへマックス更新した日

こんにちはピンです。今日は日中はデスクワークしてから、夕方からジムで引くトレーニングを行いたいと思いたいと思います。
ジム

土曜日はジムで下半身のトレーニングを行った日

こんにちはピンです。今日は土曜日ですので日中はのんびりして、夕方からジムで下半身のトレーニングを行いたいと思います。
ショッピング

金曜日はリムワールドしてからジムで引くトレーニングを行った日

こんにちはピンです。今日は金曜日ですのでデスクワークを終えてからリムワールドをプレイして、夕方からジムで引くトレーニングを行いたいと思います。
ジム

木曜日はジムで押すトレーニングを行った日

こんにちはピンです。今日は木曜日ですので日中はデスクワークしてから、夕方からジムで押すトレーニングを行いたいと思います。
ジム

腰が痛いけどジムで下半身のトレーニングを行った日

こんにちはピンです。今日は昨日の筋トレで腰を痛めましたが、夕方からジムで下半身のトレーニングを行いたいと思います。
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