ダイエット 【禁煙109日目】久しぶりにダンベルトレーニングして整骨院に行った日 こんにちはピンです。昨日までは働きづめでしたので、今日は午前中はのんびりして午後からダンベルトレーニングしてから整骨院に行きたいと思います。 2024.11.18 ダイエット