小磧橋

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【禁煙97日目】朝一で整骨院に行ってデスクワークしてウォーキング行った日

こんにちはピンです。今日は朝一で整骨院に行ってからデスクワークしたいと思います。

ダイエット

【禁煙88日目】筋トレはお休みしてウォーキングした日

こんにちはピンです。今日は筋肉痛で朝から起きれませんでしたので、筋トレをお休みしたいと思います。

ダイエット

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