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ダイエット

【禁煙110日目】筋トレしてウォーキングに行った日

こんにちはピンです。今日はデスクワークしてから筋トレして、ウォーキングしたいと思います。
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【禁煙105日目】遠隔フォロー2件対応して自重トレーニングしてからウォーキングした日

こんにちはピンです。今日は朝から遠隔フォローが2件ありますので、それが終わってから自重トレーニングしたいと思います。
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