禁煙ウォッチ

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プチツーリング

【禁煙150日目】整骨院に行って年末のご挨拶へ行った日

こんにちはピンです。今日は年末という事で甲斐整骨院に行ってから、年末の挨拶に行きたいと思います。朝食朝食はブランフレーク、唐芋、ゆで卵、バナナ、野菜ジュース、ブラックコーヒーです。甲斐整骨院 新屋敷院ミニベロに乗って甲斐整骨院 新屋敷院行き...
ダイエット

【禁煙76日目】自重トレーニングしてウォーキングに行った日

こんにちはピンです。今日は昼過ぎから久しぶりにお客様とお打合せがありますので、お打合せが終わってから自重トレーニングしてウォーキングしたいと思います。
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