ジム 土曜日は下半身のトレーニングメニューも変更した日 こんにちはピンです。今日は土曜日ですが日中は動画編集してから、夕方からジムで下半身のトレーニングメニューを変更したいと思います。 2025.10.25 ジム
ショッピング 背中と腕のトレーニングメニューを変えた日 こんにちはピンです。昨日は胸と肩のトレーニングメニューを変更しましたので、今日は背中と腕のトレーニングメニューを変えたいと思います。 2025.10.23 ショッピングジム動画公開