【禁煙155日目】イオンモール熊本で革靴を買った日

こんにちはピンです。

今日はイオンモール熊本に行って革靴を買いたいと思います。

朝食

朝食はブランフレーク、メロンパン、ゆで卵、唐芋、バナナ、野菜ジュース、ブラックコーヒーです。

イオンモール熊本

ミニベロでイオンモール熊本までやって来ました。

マクドナルド イオンモール熊本店

マクドナルド イオンモール熊本店で久しぶりにマックを食べました。

サイクリング

走行ルートはこんな感じです。

ショッピング

購入したのは革靴、カジュアルベルト、紺色のネクタイ3本です。

夕食

夕食はカレー、ゆず白菜、キムチ、なます、野菜ジュースです。

あすけん

今日のあすけん健康度は38点です。

エネルギー、脂質、炭水化物、飽和脂肪酸、塩分が過剰でした。やはりマックは栄養値でいうと良くないですね。

まとめ

今日はイオンモール熊本にミニベロで行って、革靴などを買ってからマックを食べて帰りました。たまにマックが食べたくなりますが、今後は半年に一回とかにしたいと思います。

私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。