【禁煙238日目】遠隔1件対応と引き継ぎMTGをした日

こんにちはピンです。

今日は遠隔対応が1件と引き継ぎMTGがありますので、張り切っていきたいと思います。

昼食

昼食はブランフレーク、ゆで卵、ミニトマト4個、バナナ、じゃがバター、唐芋バター、プロテイン、野菜ジュースです。

夕食は親子丼、ゆず白菜、キムチ、味噌汁、野菜ジュースです。

今日のあすけん健康度は71点です。

ビタミンA、飽和脂肪酸が過剰でした。

今日は午後から遠隔対応が1件と引き継ぎMTGがありましたが、どちらも無事に終わって良かったです。明日から4月1日と新シーズンが始まりますが、張り切っていきたいと思います。

私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。