【禁煙322日目】両親と一緒にはま寿司に行ってDbDを楽しんだ日

こんにちはピンです。

今日はお休みという事で両親と一緒にはま寿司に行きたいと思います。

はま寿司 熊本東バイパス店

両親に迎えに来てもらってはま寿司 熊本東バイパス店まで来ました。

お寿司

大好きなお寿司を頼みます。

茶碗蒸しに銀杏入っていて美味しいです。

エンガワが大好きですので、腹いっぱい食べました。

デッド バイ デイライト

デッドバイデイライトでアニマトロニックの初戦はノーノーで全滅取れました。

夕食

夕食はうまかっちゃん、ゆで卵2個、焼き鳥ミックス、ゆず白菜、キムチ

あすけん

今日のあすけん健康度は14点でした。過去最悪かもしれません。

エネルギー、たんぱく質、脂質、ビタミンA、飽和脂肪酸、塩分が過剰で、カルシウム、ビタミンC、食物繊維が不足でした。

まとめ

今日は土曜日という事もあり両親と一緒にはま寿司に行ってからDbDを楽しみました。明日も休みですのでのんびりしたいと思います。

私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。