ジム 東京出張 ３日目 最終日
＜・ｍ＝ チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は東京出張３日目の最終日という事で、午前中はルネサンス新宿で筋トレして、午後から成田空港経由で帰宅したいと思います。
デッド バイ デイライト
ジム 
ダイエット 月曜日はデスクワークしてサンキューカットで髪を切って貰った日
こんにちはピンです。今日は月曜日でジムが休館日ですので、日中はデスクワークしてから夕方からサンキューカットで髪を切ってもらいたいと思います。
ジム 日曜日はのんびりしながらジムで引くトレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日は日曜日ですので日中はのんびりデッドバイデイライトしながら、夕方からジムで引くトレーニングを行いたいと思います。
ジム 土曜日は久しぶりにジムに行って筋肉を喜ばせた日
こんにちはピンです。今日は土曜日で遠隔対応がありますが、それが終わったらジムで押すトレーニングを行いたいと思います。
ショッピング 木曜日はデスクワークが終わらずジムを休んだ日
こんにちはピンです。今日は木曜日で遠隔対応がありますが終わってから、ジムで押すトレーニングを行いたいと思います。
ダイエット 水曜日はデスクワークしてジムを休んだ日
こんにちはピンです。今日は水曜日ですので溜まったデスクワークしてからジムで押すトレーニングを行いたいと思います。
ジム 日曜日はデッドバイデイライトを遊んでからジムで下半身のトレーニングした日
こんにちはピンです。今日は日曜日ですので日中はデッドバイデイライトを遊んでから、夕方からジムで下半身のトレーニングを行いたいと思います。
デッドバイデイライト 土曜日は休息日としてデッドバイデイライトを楽しんだ日
こんにちはピンです。今日はユタカライナーからひのくに号に乗り換えて、帰宅してからのんびりとデッド バイ デイライトを楽しみたいと思います。
ダイエット 月曜日はデスクワークしてからのんびりした日
こんにちはピンです。今日は月曜日ですので日中はデスクワークを頑張ってからのんびり休息したいと思います。
ジム 土曜日はのんびりしてジムで押すトレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日は土曜日ですので日中はのんびりして、夕方からジムで押すトレーニングを行いたいと思います。
ジム 金曜日はデスクワークしてからジムで下半身のトレーニングした日
こんにちはピンです。今日は金曜日ですので日中はデスクワークしてから、夕方からジムで下半身のトレーニングを行いたいと思います。
SARA配信 SARA配信してからジムで引くトレーニングした日
こんにちはピンです。今日は朝から熊本でSARA配信がありますので、終わってからジムで引くトレーニングを行いたいと思います。
ダイエット 月曜日はデスクワークしてデッド バイ デイライトで遊んだ日
こんにちはピンです。今日はついに念願の体重が60kgを切りそうですので、日中はデスクワークしてから、デッド バイ デイライトを遊びたいと思います。
ジム 土曜日はジムで下半身のトレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日は土曜日ですので日中はのんびりして夕方からジムで下半身のトレーニングを行いたいと思います。
ダイエット 月曜日はサンキューカットに行った日
こんにちはピンです。今日は月曜日でジムが休館日ですので、夕方からサンキューカットで髪を切ってもらいたいと思います。
ダイエット 水曜日はデスクワークが終わらず筋トレを休んだ日
こんにちはピンです。今日もデスクワークを行わないといけませんが、夕方からジムで引くトレーニングを行いたいと思います。
デッドバイデイライト 火曜日はデスクワークで筋トレ休んだ日
こんにちはピンです。今日は火曜日ですので日中はデスクワークに勤しんで、夕方からジムで引くトレーニングを行いたいと思います。
法事 土曜日は法事で休息日とした日
こんにちはピンです。今日は土曜日で叔母さんの3回忌で法事がありますので、筋トレはお休みにして家族一同に仲良くしたいと思います。
ジム 金曜日はデスクワークしてからジムで下半身のトレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日は金曜日ですので日中はデスクワークしてから、夕方からジムで下半身のトレーニングを行いたいと思います。
ジム 火曜日はジムで下半身のトレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日は火曜日ですので日中はデスクワークしてから、夕方からジムで下半身のトレーニングを行いたいと思います。
バリオスⅡ メンテナンス 天皇誕生日はお蕎麦を食べて温泉に入った日
こんにちはピンです。今日は天皇誕生日ですので、朝一からバリオスⅡを洗車してから両親と一緒にお蕎麦を食べたいと思います。
ジム 日曜日はDbDで遊んでからジムで引くトレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日は日曜日ですので日中はのんびりDbDで遊んでから、夕方からジムで引くトレーニングを行いたいと思います。
ショッピング 両親と一緒にハンバーグステーキを食べてショッピングした日
こんにちはピンです。今日は両親と一緒にお出かけしたいと思います。
ダイエット 45歳の誕生日は両親と一緒に焼肉を食べた日
こんにちはピンです。今日は私45歳の誕生日ですので、献血と買い物に行って両親と焼肉を食べたいと思います。
ジム ジムでハイバースクワットしたら腰を痛めた日
こんにちはピンです。今日は日中はデスクワークして、夕方からジムで下半身のトレーニングを行いたいと思います。
出張 東京出張 ３日目 最終日
＜・ｍ＝ チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は東京出張3日目の最終日という事で横浜を観光した後は、成田空港経由で帰りたいと思います。
ダイエット 東京出張前に風邪を治したい日
こんにちはピンです。明日から東京出張が始まりますので、それ前に風邪が治るように休養したいと思います。
ダイエット まだまだ風邪が治らないので休養した日
こんにちはピンです。今日も風邪具合が良くならないので自宅で休養したいと思います。
ダイエット まだ風邪が治らないので休養日
こんにちはピンです。帰宅してもまだ風邪が治りませんので、休養したいと思います。
バリオスⅡ メンテナンス バリオスⅡのエンジンオイル・メーターランプ交換
こんにちはピンです。今日はバリオスⅡのエンジンオイルとメーターランプを交換したいと思います。
ジム 遠隔対応した後にジムで背中と腕のトレーニングした日
こんにちはピンです。今日は遠隔案件対応が1件ありますので、それが終わってジムで背中と腕のトレーニングをしたいと思います。
ダイエット ジムに行こうとしたらアサイン相談が来て結局キャンセルになった日
こんにちはピンです。今日は早朝から遠隔対応１件対応して、夕方から久しぶりにジムへ行こうかと思います。
デッドバイデイライト 月曜日なので筋トレ休んで動画編集した日
こんにちはピンです。今日は月曜日ですので自宅で筋トレ予定ですが、動画編集を勤しみたいと思います。
ジム 日曜日はのんびりゲームして、ジムで背中と腕のトレーニングした日
こんにちはピンです。今日は日曜日ですので日中はのんびりゲームして、夕方からジムで背中と腕のトレーニングを行いたいと思います。
出張 博多日帰り出張
こんにちはピンです。今日は博多日帰り出張ですので張り切っていきたいと思います。
動画公開 月曜日なので自重トレーニング配信した日
こんにちはピンです。今日は月曜日ですのでTwitchで自重トレーニング配信をしたいと思います。
デッドバイデイライト 立田山を登って家族でお寿司を食べた日
こんにちはピンです。今日は朝7時に父からラインが入ってお昼はお寿司を食べる約束が出来ましたので、せっかくなら実家まで早朝インターバル速歩したいと思います。
ジム ジムで知り合った人から紹介されたY’s GARDENに行った日
こんにちはピンです。昨日ジムでいつも挨拶する人からY's GARDENってカフェを紹介してもらいましたので、ランチに行きたいと思います。
ショッピング 両親とホルモン食べて観葉植物のメンテナンスした日
こんにちはピンです。今日は両親と一緒にホルモンを食べに行きたいと思います。
ショッピング 起床時に疲労を感じたので筋トレを休んだ日
こんにちはピンです。今日は起床時に疲労を感じましたので筋トレをお休みしたいと思います。