【禁煙331日目】日中はデスクワークしてDbDを楽しむ日

ダイエット

こんにちはピンです。

 

今日は日中はデスクワークして、夕方からデッド バイ デイライトを楽しみたいと思います。

昼食

昼食はいつも通りで、グランフレーク、ゆで卵、ミニトマト2個、じゃがバター4個、バナナ、野菜ジュースです。

びわゼリー

毎年びわを食べるのを楽しみにしていますが、このびわゼリーで十分な気がしてきました。夕食後はデスクワークを勤しみます。

夕食

夕食はオムライス、ゆず白菜、キムチ、乳製品、野菜ジュースです。

あすけん

今日のあすけん健康度は52点でした。

ビタミンA、飽和脂肪酸が過剰で、エネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食物繊維が不足でした。

デッド バイ デイライト

夕食後はデッド バイ デイライトのネメシスで全滅取れました。

最後にネメシスでもう一回全滅取れました。

まとめ

今日は日中はデスクワークを勤しんでから、夕方からデッドバイデイライトを楽しみました。明日も同じように日中はデスクワークを勤しみたいと思います。

 

私にとってもっとキラーが上手くなりますように…。

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