2025-08

こんにちはピンです。今日は早朝から遠隔対応してから、ジムで背中と腕のトレーニングしたいと思います。

こんにちはピンです。今日から筋トレを3分割法を採用し、今日は胸・肩をトレーニングしたいと思います。

こんにちはピンです。今日はルネサンス熊本学園大通24が休館日で、筋肉痛が痛くて夜も起きてしまうので、筋トレは休みにしてウォーキングしたいと思います。

こんにちはピンです。今日はサンキューカットに行って髪を切って貰ってからお寿司を食べてジムに行きたいと思います。

こんにちはピンです。今日は念願だったルネサンスのジムに入会しようと思います。

こんにちはピンです。今日は父から37万円借り入れましたので、そのままリボ払いを完済して、筋トレしたいと思います。