ダイエット 【禁煙262日目】デスクワークしてダンベルトレーニングした日
こんにちはピンです。今日はデスクワークしてからダンベルトレーニングしたいと思います。
ピン
ダイエット 
ダイエット 【禁煙261日目】ケトルベルでサーキットトレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日はケトルベルでサーキットトレーニングを行いたいと思います。昼食昼食はブランフレーク、ゆで卵、ミニトマト4個、バナナ、じゃがバター、唐芋バター、プロテイン、野菜ジュースです。ケトルベル サーキットトレーニング夕方からケ...
ダイエット 【禁煙260日目】自重トレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日は自重トレーニングを行いたいと思います。
出張 【禁煙259日目】梅田日帰り出張
こんにちはピンです。今日は梅田日帰り出張という事で張り切っていきたいと思います。
デッドバイデイライト 【禁煙258日目】デッド バイ デイライトで遊んだ日
こんにちはピンです。今日は日曜日ですのでデッド バイ デイライトで遊びたいと思います。
ショッピング 【禁煙257日目】クレアチンと筋膜リリースガンが届いた日
こんにちはピンです。今日はAmazonからクレアチンと筋膜リリースガンが届きますので楽しみです。
ダイエット 【禁煙256日目】7 Days to End with Youをプレイした日
こんにちはピンです。今日は久しぶりに7 Days to End with Youをプレイしたいと思います。
ダイエット 【禁煙255日目】地鳴りが1日限りの復活するのを知った日
こんにちはピンです。今日はデスクワークを頑張りたいと思います。
ダイエット 【禁煙254日目】デスクワークを行った日
こんにちはピンです。今日はデスクワークを行いたいと思います。昼食昼食はブランフレーク、バナナ、ゆで卵、ミニトマト4個、じゃがバター、唐芋バター、野菜ジュース、ブラックコーヒーです。夕食夕食はオムライス、ミニトマト4個、辛子明太子、ゆず白菜、...
ダイエット 【禁煙253日目】自重トレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日は自重トレーニングを行いたいと思います。
ダイエット 【禁煙252日目】デスクワークを勤しんだ日
こんにちはピンです。昨日引き続き今日もデスクワークを勤しみたいと思います。
ダイエット 【禁煙251日目】デスクワークを頑張った日
こんにちはピンです。今日はデスクワークを頑張りたいと思います。
ダイエット 【禁煙250日目】ダンベルトレーニングをした日
こんにちはピンです。今日はダンベルトレーニングを行いたいと思います。
出張 【禁煙249日目】京都日帰り出張
こんにちはピンです。今日は京都日帰り出張という事で張り切っていきたいと思います。
ダイエット 【禁煙248日目】7 Days to End with Youをプレイした日
こんにちはピンです。今日は久しぶりに7 Days to End with Youをプレイしたいと思います。
ダイエット 【禁煙247日目】ケトルベルでサーキットトレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日は久しぶりにケトルベルでサーキットトレーニングを行いたいと思います。
ダイエット 【禁煙246日目】自重トレーニングをした日
こんにちはピンです。今日は自重トレーニングをしたいと思います。
ショッピング 【禁煙245日目】MTCオイルが届いてダンベルトレーニングした日
こんにちはピンです。今日はAmazonからMTCオイルが届きますので楽しみです。
デッドバイデイライト 【禁煙244日目】両親と一緒にお好み焼きを食べた日
こんにちはピンです。今日は日曜日という事もあり両親と一緒にお好み焼きを食べたいと思います。
ダイエット 【禁煙243日目】7 Days to End with Youをいうゲームをプレイした
こんにちはピンです。今日は7 Days to End with Youをいうゲームをプレイしたいと思います。
SARA配信 【禁煙242日目】熊本でレギュラーSARA配信
こんにちはピンです。今日は熊本でレギュラーSARA配信がありますので、張り切っていきたいと思います。
出張 【禁煙241日目】難波・名古屋日帰り出張
こんにちはピンです。今日は伝説更新の難波・名古屋日帰り出張という事で張り切っていきたいと思います。
ダイエット 【禁煙240日目】クリンスイのカートリッジを交換した日
こんにちはピンです。今日はクリンスイのカートリッジを交換したいと思います。
ダイエット 【禁煙239日目】トレビーノを交換した日
こんにちはピンです。今日から4月という事で新年度を迎えて張り切っていきたいと思います。
ダイエット 【禁煙238日目】遠隔1件対応と引き継ぎMTGをした日
こんにちはピンです。今日は遠隔対応が1件と引き継ぎMTGがありますので、張り切っていきたいと思います。
ダイエット 【禁煙237日目】筋トレして買い物ウォーキングに行った日
こんにちはピンです。今日は日曜日ですので筋トレしてのんびりしたいと思います。
ダイエット 【禁煙236日目】Amazon定期購買が届いて筋トレした日
こんにちはピンです。今日はAmazonから定期購買品が届きますので楽しみです。
出張 【禁煙235日目】梅田出張 ２日目 最終日
＜・ｍ＝ チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は梅田出張２日目の最終日という事で本番案件対応した後は、熊本へ帰りたいと思います。
出張 【禁煙234日目】梅田出張 １日目
こんにちはピンです。今日は梅田で毎年担当している案件がありますので、張り切っていきたいと思います。
ダイエット 【禁煙233日目】デスクワークした日
こんにちはピンです。今日は案件と案件の中日ですのでデスクワークしたいと思います。
SARA配信 【禁煙232日目】福岡でSARA配信
こんにちはピンです。今日は福岡でSARA配信がありますので、張り切っていきたいと思います。
ダイエット 【禁煙231日目】研修講師してきた日
こんにちはピンです。今日はSARA事務所で研修講師をしたいと思います。
ダイエット 【禁煙230日目】両親と一緒にお寿司を食べた日
こんにちはピンです。今日は日曜日ですので日中はのんびりして夜に両親と一緒にお寿司を食べたいと思います。
ダイエット 【禁煙229日目】土曜日なので自重トレーニングした日
こんにちはピンです。今日は土曜日ですのでのんびりして筋トレしたいと思います。
出張 【禁煙228日目】難波出張・兵庫観光 ４日目 最終日
＜・ｍ＝ チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は難波出張・兵庫観光４日目の最終日という事で本番対応した後は、熊本へ帰りたいと思います。
出張 【禁煙227日目】レセルさんと会った難波出張・兵庫観光 ３日目
＜・ｍ＝ チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は難波出張・兵庫観光の３日目という事で中日ですので、兵庫まで行ってレセルさんとお会いしたいと思います。
出張 【禁煙226日目】難波出張・兵庫観光 ２日目
＜・ｍ＝ チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は難波出張・兵庫観光の２日目という事で朝から機材設置に行って、午後から会場下見に行きたいと思います。
出張 【禁煙225日目】難波出張・兵庫観光 1日目
こんにちはピンです。今日は難波出張・兵庫観光の1日目という事で張り切っていきたいと思います。
デッドバイデイライト 【禁煙224日目】サンキューカットで髪を切ってヒライでカツ丼を食べた日
こんにちはピンです。今日はサンキューカットで髪を切って貰いたいと思います。
デッドバイデイライト 【禁煙223日目】DbDで遊んで筋トレした日
こんにちはピンです。今日は休日ですのでデッドバイデイライトで遊んで筋トレしたいと思います。