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【禁煙160日目】熊本大学病院に通院した日

こんにちはピンです。今日は朝から熊本大学病院に通院したいと思います。
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【禁煙159日目】朝から整骨院に行った日

こんにちはピンです。今日は朝から甲斐整骨院に行きたいと思います。
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【禁煙158日目】両親からiPhoneの充電器を貰った日

こんにちはピンです。今日は両親と会いますので楽しみです。
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【禁煙156日目】領収書整理して整骨院に行った日

こんにちはピンです。今日は領収書を整理してから甲斐整骨院に行きたいと思います。
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【禁煙154日目】整骨院にいって蜂楽饅頭を食べて筋トレした日

こんにちはピンです。今日は今年初の甲斐整骨院 新屋敷院に行って筋トレしたいと思います。
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【禁煙153日目】自重トレーニングしてカレーを作った日

こんにちはピンです。今日は筋トレして久しぶりにカレーを作りたいと思います。
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【禁煙153日目】自重トレーニングした日

こんにちはピンです。まだまだ正月気分ですが自重トレーニングしたいと思います。
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【禁煙152日目】謹賀新年 2025

新年あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願いいたします。
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【禁煙150日目】Amazonから姿勢サポーターが届いた日

こんにちはピンです。今日はAmazonから姿勢サポーターが届きますので、少しでも姿勢改善するために使ってみたいと思います。
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【禁煙149日目】薬局で痛み止めを買った日

こんにちはピンです。まだまだ親知らず抜歯してから口内が痛いので、薬局で痛み止めを買いたいと思います。
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【禁煙148日目】Amazonから定期購買が届いた日

こんにちはピンです。今日は27日ですのでAmazonから定期購買が届きますので、楽しみにしたいと思います。
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【禁煙147日目】甲斐整骨院に行った日

こんにちはピンです。クリスマスも終わり年末に向けて、甲斐整骨院 新屋敷に行きたいと思います。
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【禁煙146日目】クリスマスだけどいつも通りな日

こんにちはピンです。今日はクリスマスですが、いつも通りに過ごしたいと思います。
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【禁煙145日目】クリスマスイブなのでケーキ食べた日

こんにちはピンです。今日はクリスマスイブですので、少しでもクリスマス感のあるケーキを食べたいと思います。
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【禁煙143日目】うどんとツインハンバーグ食べてお年玉作った日

こんにちはピンです。今日は久しぶりに資さんうどんでカツ丼食べたいと思います。
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【禁煙142日目】自重トレーニングしてDbDした日

こんにちはピンです。今日は自重トレーニングしてデッド バイ デイライトを楽しみたいと思います。
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【禁煙140日目】整骨院に行って領収書整理してからはま寿司に行った日

こんにちはピンです。今日は整骨院に行って領収書整理したいと思います。
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【禁煙137日目】病院と整骨院に行って筋トレした日

こんにちはピンです。今日は熊本大学病院に行ってから甲斐整骨院にも行って筋トレしたいと思います。
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【禁煙136日目】自重トレーニングしてDbDをした日

こんにちはピンです。今日はデスクワークして自重トレーニングしたいと思います。
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【禁煙133日目】整骨院に行ってダンベルトレーニングした日

こんにちはピンです。今日は朝から整骨院に行って筋トレしたいと思います。
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【禁煙130日目】整骨院にいって筋トレした日

こんにちはピンです。今日は整骨院の日ですので午前中はデスクワークしてから、夕方から整骨院に行きたいと思います。
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【禁煙129日目】筋トレしてゆっくりした日

こんにちはピンです。今日は日曜日ですのでのんびりしながら筋トレしたいと思います。
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【禁煙125日目】整骨院に行って筋トレした日

こんにちはピンです。今日は朝から整骨院にいって午後から筋トレしたいと思います。
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【禁煙123日目】整骨院に行ってサンキューカットに行った日

こんにちはピンです。昨日は誕生日だったことで食べ過ぎましたが、今日は食事制限を守ってウォーキングしたいと思います。朝食いつも通りの朝食です。昼食昼食はきのことベーコンとほうれん草のパスタとブロッコリーにしました。甲斐整骨院 新屋敷店甲斐整骨...
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【禁煙121日目】自重トレーニングしてモツ鍋食べた日

こんにちはピンです。今日は自重トレーニングしたいと思います。
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【禁煙120日目】整骨院に行ってモツ鍋配信をした日

こんにちはピンです。今日は整骨院に行きたいと思います。
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【禁煙117日目】雨が降ってるのでデスクワークして自重トレーニングした日

こんにちはピンです。今日は朝から雨が降っていますのでデスクワークして自重トレーニングしたいと思います。
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【禁煙116日目】自重トレーニングして整骨院に行って買い物して帰った日

こんにちはピンです。今日は月曜日という事で、午前中はデスクワークして午後から自重トレーニングしてから整骨院に行きたいと思います。
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【禁煙115日目】日曜日はのんびり自重トレーニングしてウォーキングした日

こんにちはピンです。今日は日曜日という事でのんびり自重トレーニングしてウォーキングしたいと思います。朝食朝食はいつも通りです。たまにはブランフレーク以外の物が食べたくなります。昼食昼食はリンゴヨーグルトパンケーキにしました。サンスター GU...
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【禁煙114日目】土曜日なのでのんびり自重トレーニングしてウォーキングした日

こんにちはピンです。今日は土曜日という事もありのんびりしながら自重トレーニングしてからウォーキングしたいと思います。
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【禁煙112日目】朝一で整骨院に行って掃き出し窓の網戸と滑車を交換して貰った日

こんにちはピンです。今日は朝一で整骨院に行って昼から掃き出し窓の網戸と滑車を交換して貰いたいと思います。
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【禁煙110日目】筋トレしてウォーキングに行った日

こんにちはピンです。今日はデスクワークしてから筋トレして、ウォーキングしたいと思います。
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【禁煙109日目】久しぶりにダンベルトレーニングして整骨院に行った日

こんにちはピンです。昨日までは働きづめでしたので、今日は午前中はのんびりして午後からダンベルトレーニングしてから整骨院に行きたいと思います。
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【禁煙106日目】デスクワークして整骨院へ行って筋トレとウォーキングした日

こんにちはピンです。今日は金曜日という事で遠隔フォローが1件ありますので、デスクワークを終わらせて整骨院に行きたいと思います。
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【禁煙105日目】遠隔フォロー2件対応して自重トレーニングしてからウォーキングした日

こんにちはピンです。今日は朝から遠隔フォローが2件ありますので、それが終わってから自重トレーニングしたいと思います。
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【禁煙104日目】朝から整骨院に行ってデスクワークした日

こんにちはピンです。今日は昨日の本番配信の残務処理がありますので、朝一で整骨院に行ってデスクワークしたいと思います。
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【禁煙103日目】朝一で整骨院に行って本番配信を遠隔で2件対応した日

こんにちはピンです。今日は本番配信対応が2件ありますので、その前に整骨院に行きたいと思います。
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【禁煙102日目】自重トレーニングしてから整骨院に行った日

こんにちはピンです。今日は午前中はデスクワークしてから午後から自重トレーニングしてから整骨院に行きたいと思います。
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【禁煙101日目】今日はAmazonから商品が届いて食事メニューを考えた日

こんにちはピンです。今日は日曜日の休日でAmazonから商品が届きますので、商品を確認し食事メニューを考えてから、自重トレーニングしたいと思います。
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【禁煙100日目】朝一で整骨院に行って自重トレーニングしてウォーキングした日

こんにちはピンです。今日は朝一で甲斐整骨院に行って自重トレーニングしてウォーキングした後に買い物したいと思います。
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