あすけん

こんにちはピンです。今日はマイナンバーカードを更新してからジムで引くトレーニングを開始したいと思います。早朝インターバル速歩起床後に顔を洗ってストレッチポールでストレッチしてEAAを少しずつ飲んで早朝インターバル速歩に行きました。ウォーキン...

＜・ｍ＝　チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は東京出張２日目の案件対応日という事で白金高輪で案件対応した後は、ラーメン二郎を食べてホテルでゆっくりしたいと思います。

こんにちはピンです。今日も風邪具合が良くならないので自宅で休養したいと思います。

こんにちはピンです。帰宅してもまだ風邪が治りませんので、休養したいと思います。

こんにちはピンです。東京出張で貰った風邪がなかなか治らないので、今日はデスクワークを終えたらゆっくり休みたいと思います。

こんにちはピンです。今日は久しぶりにバリオスⅡに乗って阿蘇方面を走りたいと思います。

こんにちはピンです。今日は土曜日ですので日中は動画編集してから、夕方からジムで下半身のトレーニングをしたいと思います。

こんにちはピンです。今日は遠隔案件対応が1件ありますので、それが終わってジムで背中と腕のトレーニングをしたいと思います。

こんにちはピンです。今日も遠隔案件が2件ありますので、タイミングが合えば筋トレに行きたいと思います。

こんにちはピンです。今日は早朝から遠隔対応１件対応して、夕方から久しぶりにジムへ行こうかと思います。

こんにちはピンです。今日は午後から遠隔対応案件がありますので、それまではデスクワークしたいと思います。

こんにちはピンです。今日は日中はデスクワークして、夕方からジムで下半身のトレーニングをしたいと思います。

こんにちはピンです。今日は月曜日ですので自宅で筋トレ予定ですが、動画編集を勤しみたいと思います。

こんにちはピンです。昨日は夜まで進行台本を作成していましたが、本日は遠隔対応が２件ありますので、張り切っていきたいと思います。

こんにちはピンです。今日は明日が本番案件の資料が整っておらず台本が完成してませんので、何とか台本を完成させたいと思います。

こんにちはピンです。今日は火曜日ですので日中はデスクワークして動画編集してから、ジムで背中と腕のトレーニングを行いたいと思います。

こんにちはピンです。今日は日曜日で休息日ですが金曜日に筋トレをお休みしましたので、ジムで胸と肩のトレーニングを行いたいと思います。

こんにちはピンです。今日は昨日届いた三脚が気になりますので、筋トレを休んで動画撮影したいと思います。

こんにちはピンです。今日は朝から雨でしたので日中はデスクワークして、ジムで胸と肩のトレーニングメニューを変えたいと思います。

こんにちはピンです。今日は火曜日ですので日中はデスクワークして夕方からジムで下半身のトレーニング行いたいと思います。