のり弁

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ダイエット

【禁煙109日目】久しぶりにダンベルトレーニングして整骨院に行った日

こんにちはピンです。昨日までは働きづめでしたので、今日は午前中はのんびりして午後からダンベルトレーニングしてから整骨院に行きたいと思います。
熊本地震

1日3食!

こんばんは、ピンです。今日は仕事が休みでしたので、自宅で片付けを行います。
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