ダイエット

＜・ｍ＝　チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は宮崎出張　２日目　最終日という事でなんぷう号に乗車して帰宅してから歯医者に行きたいと思います。

こんにちはピンです。今日から宮崎出張という事で高速バスに乗って宮崎入りしたいと思います。

こんにちはピンです。今日は朝から整骨院に行って筋トレしたいと思います。

こんにちはピンです。今日は整骨院の日ですので午前中はデスクワークしてから、夕方から整骨院に行きたいと思います。

こんにちはピンです。今日は日曜日ですのでのんびりしながら筋トレしたいと思います。

＜・ｍ＝　チュンチュン おはようございます。病院でゆっくり寝れたピンです。今日は親知らず抜歯入院２日目　手術日という事で朝から手術を行って貰ってから病室でゆっくりしたいと思います。

こんにちはピンです。今日から熊本大学病院に親知らず抜歯のための入院となりますので、張り切って行きたいと思います。

こんにちはピンです。今日は朝から整骨院にいって午後から体型を測定してから筋トレしたいと思います。

こんにちはピンです。昨日は誕生日だったことで食べ過ぎましたが、今日は食事制限を守ってウォーキングしたいと思います。朝食いつも通りの朝食です。昼食昼食はきのことベーコンとほうれん草のパスタとブロッコリーにしました。甲斐整骨院 新屋敷店甲斐整骨...

こんにちはピンです。今日は自重トレーニングしたいと思います。

こんにちはピンです。今日は整骨院に行きたいと思います。

こんにちはピンです。今日は朝から雨が降っていますのでデスクワークして自重トレーニングしたいと思います。

こんにちはピンです。今日は朝一で整骨院に行って昼から掃き出し窓の網戸と滑車を交換して貰いたいと思います。

こんにちはピンです。今日はデスクワークしてから筋トレして、ウォーキングしたいと思います。

こんにちはピンです。昨日までは働きづめでしたので、今日は午前中はのんびりして午後からダンベルトレーニングしてから整骨院に行きたいと思います。

こんにちはピンです。今日は金曜日という事で遠隔フォローが１件ありますので、デスクワークを終わらせて整骨院に行きたいと思います。

こんにちはピンです。今日は朝から遠隔フォローが２件ありますので、それが終わってから自重トレーニングしたいと思います。

こんにちはピンです。今日は昨日の本番配信の残務処理がありますので、朝一で整骨院に行ってデスクワークしたいと思います。

こんにちはピンです。今日は朝一で甲斐整骨院に行って自重トレーニングしてウォーキングした後に買い物したいと思います。

こんにちはピンです。今日は早朝から遠隔フォロー配信案件が3件ありますので張り切って行きたいと思います。

こんにちはピンです。今日は朝一で整骨院に行ってからデスクワークしたいと思います。

こんにちはピンです。今日は朝から甲斐整骨院に行ってデスクワークしたいと思います。

こんにちはピンです。今日は日曜日という事でダンベルの重量を増やすトレーニングしてからウォーキングしたいと思います。

こんにちはピンです。今日は筋肉痛で朝から起きれませんでしたので、筋トレをお休みしたいと思います。