ダイエット 45歳の誕生日は両親と一緒に焼肉を食べた日
こんにちはピンです。今日は私45歳の誕生日ですので、献血と買い物に行って両親と焼肉を食べたいと思います。
デッド バイ デイライト
ダイエット 
ジム ジムでハイバースクワットしたら腰を痛めた日
こんにちはピンです。今日は日中はデスクワークして、夕方からジムで下半身のトレーニングを行いたいと思います。
出張 東京出張 ３日目 最終日
＜・ｍ＝ チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は東京出張3日目の最終日という事で横浜を観光した後は、成田空港経由で帰りたいと思います。
ダイエット 東京出張前に風邪を治したい日
こんにちはピンです。明日から東京出張が始まりますので、それ前に風邪が治るように休養したいと思います。
ダイエット まだまだ風邪が治らないので休養した日
こんにちはピンです。今日も風邪具合が良くならないので自宅で休養したいと思います。
ダイエット まだ風邪が治らないので休養日
こんにちはピンです。帰宅してもまだ風邪が治りませんので、休養したいと思います。
バリオスⅡ メンテナンス バリオスⅡのエンジンオイル・メーターランプ交換
こんにちはピンです。今日はバリオスⅡのエンジンオイルとメーターランプを交換したいと思います。
ジム 遠隔対応した後にジムで背中と腕のトレーニングした日
こんにちはピンです。今日は遠隔案件対応が1件ありますので、それが終わってジムで背中と腕のトレーニングをしたいと思います。
ダイエット ジムに行こうとしたらアサイン相談が来て結局キャンセルになった日
こんにちはピンです。今日は早朝から遠隔対応１件対応して、夕方から久しぶりにジムへ行こうかと思います。
デッドバイデイライト 月曜日なので筋トレ休んで動画編集した日
こんにちはピンです。今日は月曜日ですので自宅で筋トレ予定ですが、動画編集を勤しみたいと思います。
ジム 日曜日はのんびりゲームして、ジムで背中と腕のトレーニングした日
こんにちはピンです。今日は日曜日ですので日中はのんびりゲームして、夕方からジムで背中と腕のトレーニングを行いたいと思います。
出張 博多日帰り出張
こんにちはピンです。今日は博多日帰り出張ですので張り切っていきたいと思います。
動画公開 月曜日なので自重トレーニング配信した日
こんにちはピンです。今日は月曜日ですのでTwitchで自重トレーニング配信をしたいと思います。
デッドバイデイライト 立田山を登って家族でお寿司を食べた日
こんにちはピンです。今日は朝7時に父からラインが入ってお昼はお寿司を食べる約束が出来ましたので、せっかくなら実家まで早朝インターバル速歩したいと思います。
ジム ジムで知り合った人から紹介されたY’s GARDENに行った日
こんにちはピンです。昨日ジムでいつも挨拶する人からY's GARDENってカフェを紹介してもらいましたので、ランチに行きたいと思います。
ショッピング 両親とホルモン食べて観葉植物のメンテナンスした日
こんにちはピンです。今日は両親と一緒にホルモンを食べに行きたいと思います。
ショッピング 起床時に疲労を感じたので筋トレを休んだ日
こんにちはピンです。今日は起床時に疲労を感じましたので筋トレをお休みしたいと思います。
筋トレ ジムが休みなのでダンベルトレーニング配信した日
こんにちはピンです。今日はジムが月曜日の休館日ですので、自宅でダンベルトレーニング配信をしたいと思います。
SARA配信 社会人野球SARA配信 ２日目
こんにちはピンです。今日は社会人野球SARA配信２日目という事で張り切っていきたいと思います。
ジム 玄関のドアハンドルを磨いて胸と肩のトレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日はずっと気になっていた玄関のドアハンドルを磨いて、夕方からジムで胸と肩のトレーニングを行いたいと思います。
筋トレ ジムが休館日なのでケトルベルサーキットトレーニング配信をした日
こんにちはピンです。今日は敬老の日の月曜日でジムが休館日なため、Twitchにてケトルベルを使ったサーキットトレーニングの配信をしたいと思います。
ジム 領収書整理して下半身のトレーニングをした日
こんにちはピンです。今日は領収書整理してジムで下半身のトレーニングをしたいと思います。
ジム ジムにって背中と腕のトレーニングをした日
こんにちはピンです。今日は日曜日ですので早めにジムへ行って、背中と腕のトレーニングをしたいと思います。
ジム 今朝からウォーキングして背中と腕のトレーニングした日
こんにちはピンです。先日測ったInBodyで驚愕の体脂肪率でしたので、今朝からウォーキングを開始したいと思います。
ショッピング 献血行ってショッピングした日
こんにちはピンです。今日は献血可能日ですので、献血に行ってからショッピングしたいと思います。
ジム 土曜日なので背中と腕のトレーニングをした日
こんにちはピンです。今日は土曜日という事ですので日中はデッド バイ デイライトで遊んで、夕方からジムに行って背中と腕のトレーニングしたいと思います。
ショッピング 遠隔対応したあとはジムで背中と腕のトレーニングした日
こんにちはピンです。今日は早朝から遠隔対応してから、ジムで背中と腕のトレーニングしたいと思います。
ジム 【禁煙1周年目】ルネサンスのジムに入会した日
こんにちはピンです。今日は念願だったルネサンスのジムに入会しようと思います。
ダイエット 【禁煙362日目】LED照明を追加した日
こんにちはピンです。今日はデスク周りにLED照明を追加したいと思います。
ショッピング 【禁煙360日目】両親と一緒に温泉とランチに行って買い物に行った日
こんにちはピンです。今日は両親と一緒に温泉とランチに行って買い物したいと思います。
ダイエット 【禁煙359日目】ブログ更新して筋トレ・ウォーキングした日
こんにちはピンです。今日は領収書整理をお休みにして、ブログを更新してから筋トレしてウォーキングしたいと思います。
ダイエット 【禁煙356日目】DbD9周年イベントラストスパート
こんにちはピンです。今日はDbD9周年イベントのラストスパートをかけたいと思います。
ダイエット 【禁煙355日目】DbD9周年を頑張る
こんにちはピンです。今日もデッド バイ デイライトを頑張りたいと思います。
ダイエット 【禁煙354日目】海の日でもDbD9周年を楽しむ
こんにちはピンです。今日は海の日という事で、デッド バイ デイライト9周年イベントを楽しみたいと思います。
ダイエット 【禁煙353日目】DbD9周年を遊ぶ
こんにちはピンです。今日もデッド バイ デイライトで遊びたいと思います。
ショッピング 【禁煙351日目】エアー ポッズ プロⅡが届いた日
こんにちはピンです。今日はずっと欲しかったエアー ポッズ プロⅡが届きましたので、開封して使ってみたいと思います。
デッドバイデイライト 【禁煙347日目】サンキューカットに行ってDbDを楽しんだ日
こんにちはピンです。今日はサンキューカットに行って髪を切ってもらってからDbDを楽しもうと思います。
ショッピング 【禁煙346日目】DbDを楽しんで電気シェイバーが届いた日
こんにちはピンです。今日はデッド バイ デイライトを楽しんで、念願だった電気シェイバーが届きますので早速使ってみたいと思います。
ダイエット 【禁煙345日目】ビーフステーキの焼き方が完璧だった日
こんにちはピンです。今日は夕食にビーフステーキを焼きたいと思います。
ショッピング 【禁煙344日目】ノートPCクーラーが届いた日
こんにちはピンです。今日は念願だったノートPCクーラーが届きますので、早速使ってみたいと思います。