ショッピング 【禁煙151日目】2024年最後の日 こんにちはピンです。今日は2024年最後の日という事で、キッチンマットを交換して両親から貰ったステーキを食べたいと思います。 2024.12.31 ショッピング
プチツーリング 【禁煙150日目】整骨院に行って年末のご挨拶へ行った日 こんにちはピンです。今日は年末という事で甲斐整骨院に行ってから、年末の挨拶に行きたいと思います。朝食朝食はブランフレーク、唐芋、ゆで卵、バナナ、野菜ジュース、ブラックコーヒーです。甲斐整骨院 新屋敷院ミニベロに乗って甲斐整骨院 新屋敷院行き... 2024.12.30 プチツーリング
ショッピング 【禁煙150日目】Amazonから姿勢サポーターが届いた日 こんにちはピンです。今日はAmazonから姿勢サポーターが届きますので、少しでも姿勢改善するために使ってみたいと思います。 2024.12.29 ショッピングダイエット
ショッピング 【禁煙148日目】Amazonから定期購買が届いた日 こんにちはピンです。今日は27日ですのでAmazonから定期購買が届きますので、楽しみにしたいと思います。 2024.12.27 ショッピングダイエット
ダイエット 【禁煙145日目】クリスマスイブなのでケーキ食べた日 こんにちはピンです。今日はクリスマスイブですので、少しでもクリスマス感のあるケーキを食べたいと思います。 2024.12.24 ダイエット
ショッピング 【禁煙144日目】甲斐整骨院に行って掛け布団カバーを買って筋トレした日 こんにちはピンです。今日は甲斐整骨院に行ってから、掛け布団カバーを買いたいと思います。 2024.12.23 ショッピング
ダイエット 【禁煙142日目】自重トレーニングしてDbDした日 こんにちはピンです。今日は自重トレーニングしてデッド バイ デイライトを楽しみたいと思います。 2024.12.21 ダイエットデッドバイデイライト
出張 【禁煙139日目】松山出張 2日目 最終日 <・m= チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は松山出張 2日目 最終日という事で高速バスに乗車して帰宅したいと思います。 2024.12.18 出張
ダイエット 【禁煙130日目】整骨院にいって筋トレした日 こんにちはピンです。今日は整骨院の日ですので午前中はデスクワークしてから、夕方から整骨院に行きたいと思います。 2024.12.09 ダイエット
ブラレモ集会 【禁煙128日目】親知らず抜歯入院3日目 退院日 ブラレモ集会 <・m= チュンチュン おはようございます。病院でゆっくり寝れたピンです。今日は親知らず抜歯入院3日目 退院日という事で朝から退院手続きを行って退院したいと思います。 2024.12.07 ブラレモ集会入院
入院 【禁煙127日目】親知らず抜歯入院2日目 手術日 <・m= チュンチュン おはようございます。病院でゆっくり寝れたピンです。今日は親知らず抜歯入院2日目 手術日という事で朝から手術を行って貰ってから病室でゆっくりしたいと思います。 2024.12.06 入院
ショッピング 【禁煙123日目】整骨院に行ってサンキューカットに行った日 こんにちはピンです。昨日は誕生日だったことで食べ過ぎましたが、今日は食事制限を守ってウォーキングしたいと思います。朝食いつも通りの朝食です。昼食昼食はきのことベーコンとほうれん草のパスタとブロッコリーにしました。甲斐整骨院 新屋敷店甲斐整骨... 2024.12.02 ショッピングダイエット
ブログ 【禁煙122日目】44歳の誕生日はカニ食って献血してりらくるに行った こんにちはピンです。今日は私の44歳の誕生日ですので、両親と一緒にカニを食べに行きたいと思います。 2024.12.01 ブログ
SARA配信 【禁煙119日目】博多出張 2日目 最終日 <・m= チュンチュンおはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は博多出張2日目の最終日という事で博多で本番対応してから熊本へ帰りたいと思います。ホテルキャビナス福岡朝5時に起床しました。そろそろチェックアウトします。ホテルキ... 2024.11.28 SARA配信
ダイエット 【禁煙117日目】雨が降ってるのでデスクワークして自重トレーニングした日 こんにちはピンです。今日は朝から雨が降っていますのでデスクワークして自重トレーニングしたいと思います。 2024.11.26 ダイエット
ダイエット 【禁煙116日目】自重トレーニングして整骨院に行って買い物して帰った日 こんにちはピンです。今日は月曜日という事で、午前中はデスクワークして午後から自重トレーニングしてから整骨院に行きたいと思います。 2024.11.25 ダイエット
ダイエット 【禁煙115日目】日曜日はのんびり自重トレーニングしてウォーキングした日 こんにちはピンです。今日は日曜日という事でのんびり自重トレーニングしてウォーキングしたいと思います。朝食朝食はいつも通りです。たまにはブランフレーク以外の物が食べたくなります。昼食昼食はリンゴヨーグルトパンケーキにしました。サンスター GU... 2024.11.24 ダイエット
ダイエット 【禁煙114日目】土曜日なのでのんびり自重トレーニングしてウォーキングした日 こんにちはピンです。今日は土曜日という事もありのんびりしながら自重トレーニングしてからウォーキングしたいと思います。 2024.11.23 ダイエット
ダイエット 【禁煙112日目】朝一で整骨院に行って掃き出し窓の網戸と滑車を交換して貰った日 こんにちはピンです。今日は朝一で整骨院に行って昼から掃き出し窓の網戸と滑車を交換して貰いたいと思います。 2024.11.21 ダイエット