ブログ更新

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ジム

金曜日はブログ更新してジムで押すトレーニングした日

こんにちはピンです。今日は東京出張から戻って来ましたので、日中はブログを更新してからジムで押すトレーニングをしたいと思います。
ジム

ジムで初めてバーベルスクワットをした日

こんにちはピンです。今日はジムでの筋トレが3日ぶりですので、バーベルスクワットに挑戦したいと思います。
ダイエット

【禁煙91日目】日中はデスクワークして夜からウォーキングだけした日

こんにちはピンです。今日は日中は遠隔フォローが2件ありますので、張り切って行きたいと思います。
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