ダイエット 【禁煙100日目】朝一で整骨院に行って自重トレーニングしてウォーキングした日 こんにちはピンです。今日は朝一で甲斐整骨院に行って自重トレーニングしてウォーキングした後に買い物したいと思います。 2024.11.09 ダイエット
ダイエット 【禁煙90日目】昼過ぎから歯医者に行ってダンベルトレーニングで重さを計った日 こんにちはピンです。今日は首の筋肉痛で朝から起きれませんでしたので、ご飯食べて歯医者に行きたいと思います。 2024.10.30 ダイエット筋トレ
SARA配信 【禁煙86日目】朝から熊本配信案件対応してから帰ってケトルベル筋トレした日 こんにちはピンです。今日は朝からSARA配信がありますので、バリオスⅡに乗って会場入りしたいと思います。 2024.10.26 SARA配信
SARA配信 【禁煙80日目】朝から配信案件対応したあとは筋トレした日 こんにちはピンです。今日は朝から熊本市国際交流会館で配信本番対応がありますので、歩いていきたいと思います。 2024.10.20 SARA配信