間食

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ダイエット

【禁煙100日目】朝一で整骨院に行って自重トレーニングしてウォーキングした日

こんにちはピンです。今日は朝一で甲斐整骨院に行って自重トレーニングしてウォーキングした後に買い物したいと思います。
ダイエット

【禁煙90日目】昼過ぎから歯医者に行ってダンベルトレーニングで重さを計った日

こんにちはピンです。今日は首の筋肉痛で朝から起きれませんでしたので、ご飯食べて歯医者に行きたいと思います。
SARA配信

【禁煙86日目】朝から熊本配信案件対応してから帰ってケトルベル筋トレした日

こんにちはピンです。今日は朝からSARA配信がありますので、バリオスⅡに乗って会場入りしたいと思います。
SARA配信

【禁煙80日目】朝から配信案件対応したあとは筋トレした日

こんにちはピンです。今日は朝から熊本市国際交流会館で配信本番対応がありますので、歩いていきたいと思います。
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