ジム 今朝からウォーキングして背中と腕のトレーニングした日
こんにちはピンです。先日測ったInBodyで驚愕の体脂肪率でしたので、今朝からウォーキングを開始したいと思います。
間食
ジム 
ジム 土曜日なのでジムで胸・肩トレした日
こんにちはピンです。今日は土曜日という事もありジムに行って胸と肩のトレーニングしたいと思います。
ダイエット 【禁煙361日目】借金返済して筋トレした日
こんにちはピンです。今日は株主総会で頑張った分の入金がありましたので、借金を払って筋トレしたいと思います。
ダイエット 【禁煙340日目】今日はDbDのリージョンとカニバルで遊ぶ日
こんにちはピンです。今日はデッドバイデイライトのリージョンとカニバルで遊びたいと思います。
ダイエット 【禁煙330日目】1日中DbDを楽しむ日
こんにちはピンです。今日は日曜日という事にあってデッド バイ デイライトの9周年イベントを楽しみたいと思います。
ダイエット 【禁煙328日目】プロテインが定期購入で届いた日
こんにちはピンです。今日で株主総会の本番が終わり、定期購入しているプロテインが届くので楽しみです。
ダイエット 【禁煙100日目】朝一で整骨院に行って自重トレーニングしてウォーキングした日
こんにちはピンです。今日は朝一で甲斐整骨院に行って自重トレーニングしてウォーキングした後に買い物したいと思います。
ダイエット 【禁煙90日目】昼過ぎから歯医者に行ってダンベルトレーニングで重さを計った日
こんにちはピンです。今日は首の筋肉痛で朝から起きれませんでしたので、ご飯食べて歯医者に行きたいと思います。
SARA配信 【禁煙86日目】朝から熊本配信案件対応してから帰ってケトルベル筋トレした日
こんにちはピンです。今日は朝からSARA配信がありますので、バリオスⅡに乗って会場入りしたいと思います。
SARA配信 【禁煙80日目】朝から配信案件対応したあとは筋トレした日
こんにちはピンです。今日は朝から熊本市国際交流会館で配信本番対応がありますので、歩いていきたいと思います。