【禁煙271日目】憲法記念日なのでデッド バイ デイライトで遊んだ日

こんにちはピンです。

今日は憲法記念日ですのでのんびりデッド バイ デイライトで遊びたいと思います。

デッド バイ デイライト

デッド バイ デイライトのリージョンで全滅取れました。

昼食

昼食はブランフレーク、ゆで卵、バナナ、じゃがバター、唐芋バター、プロテイン、野菜ジュース、ブラックコーヒーです。

デッド バイ デイライト

食後もデッド バイ デイライトのリージョンで全滅取れました。

たまにファンメ貰うと嬉しいですね。

またまたリージョンで全滅取れました。

買い物ウォーキング

夕方からHIヒロセへ買い物ウォーキングしに行きました。

夕食

夕食はアジのお寿司、ホルモン、ゆず白菜、キムチ、乳製品、野菜ジュースです。

あすけん

今日のあすけん健康度は78点です。

たんぱく質、ビタミンA、飽和脂肪酸、塩分が過剰でした。

夜食

また夜中寝れそうにありませんでしたので、夜食に焼きそばUFO、ゆで卵、乳製品、野菜ジュースを頂きました。

まとめ

今日は憲法記念日でしたのでデッドバイデイライトで遊びました。明日は久しぶりの地鳴りですので張り切っていきたいと思います。

私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。