佐賀出張　１日目

こんにちはピンです。

 

今日から佐賀出張が始まりますので、久しぶりの屋外案件となりますので張り切っていきたいと思います。

朝食

起床後に顔を洗ってストレッチポールでストレッチしてから、朝食はゆで卵2個、バナナ、野菜ジュースを食べました。

配信会場

パートナーさんの運転する車に乗って配信会場までやって来ました。私は本部から遠いカメラでスタンバイです。カメラはSONY AX700で、三脚はスモールリグの三脚です。このカメラセットが使いやすかったです。

昼食

昼食はお弁当が出ました。これは嬉しいですね。

カメラ位置移動

カメラ位置を移動しました。今日はリハーサル対応までして会場を後にしました。

井出ちゃんぽん 大和店

今日の夕食は井出ちゃんぽん 大和店で決まりです。

献立

メニューではなく献立がありました。

かつ丼

かつ丼を３人でシェアしました。

特製ちゃんぽん

これぞ井出ちゃんぽんって感じの特製ちゃんぽんです。

かなり美味しかったですが食べ過ぎました。このあと帽子を買いにゆめタウンまで行きました。

サンシティホテル １号館

パートナーさんが予約してくれたサンシティホテル １号館にチェックインします。

413号室

413号室にお世話になります。

通路が長いのは好印象です。

セミダブルサイズのベッドがあります。部屋は結構広めです。

姿見が意外な位置にあります。

ユニットバスはちょっと古めな感じですが広さは十分にあります。

佐賀駅前ですがちょっと都会感は無いですね。

ブラックモンブラン

ブラックモンブランを作っている竹下製菓のビルを見てブラックモンブランを食べたくなりましたので買って来ました。なおはずれでした。

アーモンドチョコレート クリスプ

私が一番好きなアーモンドチョコレート クリスプを買って来ました。これだけで451kcalありますのでお菓子を食べたら太るのは理解できます。

あすけん

今日のあすけん健康度は21点です。

エネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、飽和脂肪酸、塩分が過剰でした。

まとめ

今日は佐賀出張1日目という事で、早朝から佐賀へ移動してリハーサル対応してきました。明日が本番日ですので張り切っていきたいと思います。

 

私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。