ジム 水曜日はジムで下半身トレしたら気分が悪くなって、午後から遠隔対応した日 こんにちはピンです。今日は父の誕生日ですが午後から遠隔対応がありますので、朝からジムで下半身のトレーニングを行いたいと思います。 2026.07.15 ジム