ケトルベル

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ダイエット

【禁煙89日】朝一で熊本大学病院に行ってデスクワークしてから筋トレした日

こんにちはピンです。今日は早朝から熊本大学病院へ初診に行きたいと思います。
ショッピング

【禁煙84日目】ケトルベル16kgがヘビーでマルチポジションベンチが届いた日

こんにちはピンです。今日は昨日届いたケトルベル16kgでどのような負荷が掛かるのか確認するために、16kgのケトルベルを振ってみたいと思います。
ダイエット

【禁煙81日目】領収書整理したあと歯医者に行って筋トレした日

こんにちはピンです。今日は朝から領収書を整理して歯医者へ行きたいと思います。
ダイエット

【禁煙77日目】筋トレしてたら小雨が降った日

こんにちはピンです。今日は特に予定もありませんので、夕方にケトルベル中心の筋トレを行いたいと思います。
ダイエット

【禁煙71日目】ケトルベルのサーキットトレーニングしてカレーを作った日

こんにちはピンです。今日は金曜日ですので、デスクワークしながら昨日購入したドライヤーのレビュー動画を撮影してから、ケトルベルでサーキットトレーニングしたいと思います。
ダイエット

【禁煙68日目】歯医者に行ってバイク保険を更新しました

こんにちはピンです。今日は朝一から歯医者の予約をしておりましたので、歯医者に行ってからデスクワークしたいと思います。
ダイエット

【禁煙67日目】歯医者に行って筋トレした

こんにちはピンです。今日は朝から歯医者の予約をしておりましたので、小雨が降りそうな中並木坂デンタルクリニックへ行きたいと思います。
SARA配信

【禁煙66日目】熊本配信案件 2日目 最終日

こんにちはピンです。今日は熊本配信案件2日目の最終日という事で朝からパレアホールまで歩いて本番対応したいと思います。
ダイエット

【禁煙63日目】バリオスⅡの名義変更に行った

こんにちはピンです。今日は重い腰を上げてバリオスⅡの名義変更に行きたいと思います。
ダイエット

【禁煙62日目】今日は雨だったのでウォーキング時間を短くした

こんにちはピンです。今日は朝から雨が降っており、秋を感じる寒さですので、ウォーキングはお休みにしたいと思います。
ダイエット

【禁煙61日目】今日で10月あと2ヶ月で新年になる

こんにちはピンです。今日から10月という事で今年も残り2ヶ月となりましたが、案件はあまり無いので今月も筋トレとウォーキングを中心に頑張りたいと思います。
ダイエット

【禁煙60日目】歯医者に行って引き継ぎMTGしたあとは筋トレした

こんにちはピンです。今日は朝10時から歯医者の予約ありますのので、歯医者に行って前歯の治療をお願いしたいと思います。
プチツーリング

【禁煙59日目】実山展望公園 ソロツーリング

こんにちはピンです。今日は昼からケトルベル中心の筋トレした後は、夕方から久しぶりにバリオスⅡに乗ってソロツーリングに行きたいと思います。
ショッピング

【禁煙58日目】両親とはま寿司に行って、ニトリで収納グッズを購入した

こんにちはピンです。今日は両親と一緒にはま寿司に行ってから、ニトリで収納グッズを購入したいと思います。
ショッピング

【禁煙57日目】歯医者に行ったあと熊本博物館でプラネタリウム見て禁煙外来に行った

こんにちはピンです。今日は朝一で歯医者に行って夕方から禁煙外来がありますので、それまで何かしたいと思います。
ショッピング

【禁煙56日目】サウナスーツが届いたので筋トレで着たら滝汗だった

こんにちはピンです。先日注文していたサウナスーツが届きましたので開封してみたいと思います。
ショッピング

【禁煙42日目】ケトルベルが届いた

こんにちはピンです。今日は午前中に8kgのケトルベルが届きましたので、今日からケトルベル中心の筋トレメニューにしたいと思います。
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