【禁煙62日目】今日は雨だったのでウォーキング時間を短くした

こんにちはピンです。

今日は朝から雨が降っており、秋を感じる寒さですので、ウォーキングはお休みにしたいと思います。

朝食

本日の朝食はさつま芋とゆで卵とブランフレークです。飲み物は水です。いつも通りのメニューです。

昼食

昼食はカットリンゴ＋ヨーグルト（無糖）・柿・バナナミルク1.5杯です。

領収書整理

定期的に実施している2024年7月分の領収書整理を行いました。今までは年始にまとめてやってましたので、昔みたいに月頭に行うのが良いですね。

WINZONE WHEY PROTEIN PEPFRCT CHOICE

WINZONE WHEY PROTEIN PEPFRCT CHOICEを3回目購入しました。今回から定期購入にしましたね。

走行ルート

今日の走行ルートは今感じでクリーニングを取りに行って、Hiヒロセで買い物しただけとなります。

夕食

今回最後のカレーとなります。それと夕食には必ず地獄サラダです。

デッド バイ デイライト

最近はテキサスチェインソーよりもデッド バイ デイライトでサバ参加させてもらう事が多く、今日は天野二六さんのところにお邪魔してアーカイブを進めさせて頂きました。

まとめ

今日は朝から雨が降っていましたので、この後は少しづつ寒くなると思います。そんな日は領収書整理と筋トレして過ごしました。明日は雨が降らないように祈りたいと思います。

私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。