ジム マイナンバーカードを更新してからジムで引くトレーニングを開始した日
こんにちはピンです。今日はマイナンバーカードを更新してからジムで引くトレーニングを開始したいと思います。
渡鹿歩道橋
ジム 
Twitch 眼科に行って髪を切って貰ってケトルベルのサーキットトレーニング配信した日
こんにちはピンです。今日は朝一で眼科に行ってサンキュカットで髪を切って貰いたいと思います。
筋トレ ケトルベルのサーキットトレーニングした日
こんにちはピンです。今日は月曜日でジムが休館日ですので、自宅でケトルベルのサーキットトレーニング配信をしたいと思います。
ダイエット ジムが休館日なので体型測定して買い物ウォーキングした日
こんにちはピンです。今日はジムが休館日ですので体型測定して買い物ウォーキングに行きたいと思います。
ダイエット ジムが休館日で筋肉痛が痛いので歩いた日
こんにちはピンです。今日はルネサンス熊本学園大通24が休館日で、筋肉痛が痛くて夜も起きてしまうので、筋トレは休みにしてウォーキングしたいと思います。
デッドバイデイライト 【禁煙228日目】サンキューカットで髪を切ってヒライでカツ丼を食べた日
こんにちはピンです。今日はサンキューカットで髪を切って貰いたいと思います。
ダイエット 【禁煙179日目】整骨院に行ってデスクワークした日
こんにちはピンです。今日は昼食を食べて甲斐整骨院 新屋敷院に行きたいと思います。
ダイエット 【禁煙176日目】右肘が痛すぎるので整骨院に行ってテーピングして貰った日
こんにちはピンです。ブログではあまり書いていませんが、昨年の自転車スリップ事故からずっと右肘が痛いので、甲斐整骨院 新屋敷院に行って施術を受けたいと思います。
ショッピング 【禁煙173日目】寝具が届いた日
こんにちはピンです。今日はAmazonで注文した寝具が届きますので、開封したいと思います。
ショッピング 【禁煙171日目】ベビーワセリンが届いて歩いた日
こんにちはピンです。今日はAmazonで注文していたベビーワセリンが届きますので、使ってみたいと思います。
ダイエット 【禁煙165日目】整骨院に行って歩いた日
こんにちはピンです。今日は夕方から甲斐整骨院 新屋敷院に行きたいと思います。
ダイエット 【禁煙114日目】土曜日なのでのんびり自重トレーニングしてウォーキングした日
こんにちはピンです。今日は土曜日という事もありのんびりしながら自重トレーニングしてからウォーキングしたいと思います。
ダイエット 【禁煙110日目】筋トレしてウォーキングに行った日
こんにちはピンです。今日はデスクワークしてから筋トレして、ウォーキングしたいと思います。
ダイエット 【禁煙109日目】久しぶりにダンベルトレーニングして整骨院に行った日
こんにちはピンです。昨日までは働きづめでしたので、今日は午前中はのんびりして午後からダンベルトレーニングしてから整骨院に行きたいと思います。
ショッピング 【禁煙106日目】デスクワークして整骨院へ行って筋トレとウォーキングした日
こんにちはピンです。今日は金曜日という事で遠隔フォローが１件ありますので、デスクワークを終わらせて整骨院に行きたいと思います。
ダイエット 【禁煙105日目】遠隔フォロー2件対応して自重トレーニングしてからウォーキングした日
こんにちはピンです。今日は朝から遠隔フォローが２件ありますので、それが終わってから自重トレーニングしたいと思います。
ダイエット 【禁煙100日目】朝一で整骨院に行って自重トレーニングしてウォーキングした日
こんにちはピンです。今日は朝一で甲斐整骨院に行って自重トレーニングしてウォーキングした後に買い物したいと思います。
筋トレ 【禁煙94日目】ダンベルトレーニングで重量をフォームを見直した日
こんにちはピンです。今日は日曜日という事でダンベルの重量を増やすトレーニングしてからウォーキングしたいと思います。
ダイエット 【禁煙91日目】日中はデスクワークして夜からウォーキングだけした日
こんにちはピンです。今日は日中は遠隔フォローが２件ありますので、張り切って行きたいと思います。