【禁煙102日目】自重トレーニングしてから整骨院に行った日

こんにちはピンです。

今日は午前中はデスクワークしてから午後から自重トレーニングしてから整骨院に行きたいと思います。

朝食

いつも通りの朝食です。作るよりも食べるほうが時間掛かるのが難点です。このあとです。を行ってから自重トレーニングします。

甲斐整骨院 新屋敷院

自重トレーニングしてから甲斐整骨院 新屋敷院に歩いて来ました。

走行ルート

走行ルートです。帰りは現金を13万円引き出して、10万円だけリボ払いに回してからHIヒロセで買い物して帰りました。今日で16週間連続運動していますね。

トイレ用品購入

トイレ用品を購入して帰りました。

私はトイレスリッパを使いませんがトイレスリッパも茶色で揃えたくなりましたね。

昼食

昼食は余りお腹空いてなかったって事もありゆで卵・ブロッコリー・ミカン＋リンゴ＋ヨーグルトにしました。

夕食

夕食です。今日は昼間あまり食べませんでしたので、焼サバを追加しました。

あすけん

あすけんでは82点を取れました。過去最高点数かもしれません。摂取栄養素グラフも完璧ですね。今後も頑張って高得点目指せるように頑張りたいと思います。

まとめ

今日は午前中はデスクワークしてから午後から自重トレーニングしてから整骨院に行って、現金を下ろして10万円リボ払いしてからHIヒロセで買い物して帰りました。明日は朝から整骨院に行って、キックオフMTGに参加してから遠隔フォロー2件を対応したいと思います。

私にとってもっと九州案件が増えますように…。