出張 【禁煙138日目】松山出張 １日目
こんにちはピンです。今日から愛媛県松山市への出張が始まりますので、張り切って行きたいと思います。
あすけん
出張 
ダイエット 【禁煙137日目】病院と整骨院に行って筋トレした日
こんにちはピンです。今日は熊本大学病院に行ってから甲斐整骨院にも行って筋トレしたいと思います。
ダイエット 【禁煙136日目】自重トレーニングしてDbDをした日
こんにちはピンです。今日はデスクワークして自重トレーニングしたいと思います。
出張 【禁煙135日目】宮崎出張 ２日目 最終日
＜・ｍ＝ チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は宮崎出張 ２日目 最終日という事でなんぷう号に乗車して帰宅してから歯医者に行きたいと思います。
出張 【禁煙134日目】宮崎出張 １日目
こんにちはピンです。今日から宮崎出張という事で高速バスに乗って宮崎入りしたいと思います。
ダイエット 【禁煙133日目】整骨院に行ってダンベルトレーニングした日
こんにちはピンです。今日は朝から整骨院に行って筋トレしたいと思います。
出張 【禁煙132日目】札幌・博多出張 ２日目 最終日
＜・ｍ＝ チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は札幌・博多出張 ２日目 最終日という事で新千歳空港から福岡空港に行って博多で配信案件対応してから熊本へ帰りたいと思います。
ダイエット 【禁煙130日目】整骨院にいって筋トレした日
こんにちはピンです。今日は整骨院の日ですので午前中はデスクワークしてから、夕方から整骨院に行きたいと思います。
ダイエット 【禁煙129日目】筋トレしてゆっくりした日
こんにちはピンです。今日は日曜日ですのでのんびりしながら筋トレしたいと思います。
ブラレモ集会 【禁煙128日目】親知らず抜歯入院3日目 退院日 ブラレモ集会
＜・ｍ＝ チュンチュン おはようございます。病院でゆっくり寝れたピンです。今日は親知らず抜歯入院３日目 退院日という事で朝から退院手続きを行って退院したいと思います。
入院 【禁煙127日目】親知らず抜歯入院２日目 手術日
＜・ｍ＝ チュンチュン おはようございます。病院でゆっくり寝れたピンです。今日は親知らず抜歯入院２日目 手術日という事で朝から手術を行って貰ってから病室でゆっくりしたいと思います。
ダイエット 【禁煙125日目】整骨院に行って体型測定してから筋トレした日
こんにちはピンです。今日は朝から整骨院にいって午後から体型を測定してから筋トレしたいと思います。
出張 【禁煙124日目】福岡日帰り出張
こんにちはピンです。今日は福岡日帰り出張という事で午前中から移動して張り切って行きたいと思います。
ブログ 【禁煙122日目】44歳の誕生日はカニ食って献血してりらくるに行った
こんにちはピンです。今日は私の44歳の誕生日ですので、両親と一緒にカニを食べに行きたいと思います。
SARA配信 【禁煙119日目】博多出張 ２日目 最終日
＜・ｍ＝ チュンチュンおはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は博多出張２日目の最終日という事で博多で本番対応してから熊本へ帰りたいと思います。ホテルキャビナス福岡朝5時に起床しました。そろそろチェックアウトします。ホテルキ...
SARA配信 【禁煙118日目】博多出張 １日目
こんにちはピンです。今日は夜から博多出張の前泊のためにひのくに号に乗車して移動したいと思います。
ダイエット 【禁煙117日目】雨が降ってるのでデスクワークして自重トレーニングした日
こんにちはピンです。今日は朝から雨が降っていますのでデスクワークして自重トレーニングしたいと思います。
ダイエット 【禁煙116日目】自重トレーニングして整骨院に行って買い物して帰った日
こんにちはピンです。今日は月曜日という事で、午前中はデスクワークして午後から自重トレーニングしてから整骨院に行きたいと思います。
ダイエット 【禁煙115日目】日曜日はのんびり自重トレーニングしてウォーキングした日
こんにちはピンです。今日は日曜日という事でのんびり自重トレーニングしてウォーキングしたいと思います。朝食朝食はいつも通りです。たまにはブランフレーク以外の物が食べたくなります。昼食昼食はリンゴヨーグルトパンケーキにしました。サンスター GU...
ダイエット 【禁煙114日目】土曜日なのでのんびり自重トレーニングしてウォーキングした日
こんにちはピンです。今日は土曜日という事もありのんびりしながら自重トレーニングしてからウォーキングしたいと思います。
ダイエット 【禁煙112日目】朝一で整骨院に行って掃き出し窓の網戸と滑車を交換して貰った日
こんにちはピンです。今日は朝一で整骨院に行って昼から掃き出し窓の網戸と滑車を交換して貰いたいと思います。
出張 【禁煙111日目】梅田日帰り出張
こんにちはピンです。今日は昼から大阪梅田で収録案件がありますので、張り切って行きたいと思います。
ダイエット 【禁煙110日目】筋トレしてウォーキングに行った日
こんにちはピンです。今日はデスクワークしてから筋トレして、ウォーキングしたいと思います。
SARA配信 【禁煙107日目】熊本配信案件対応 １日目
こんにちはピンです。今日は昼から熊本案件対応がありますので、それまで自重トレーニングしたいと思います。
ショッピング 【禁煙106日目】デスクワークして整骨院へ行って筋トレとウォーキングした日
こんにちはピンです。今日は金曜日という事で遠隔フォローが１件ありますので、デスクワークを終わらせて整骨院に行きたいと思います。
ダイエット 【禁煙105日目】遠隔フォロー2件対応して自重トレーニングしてからウォーキングした日
こんにちはピンです。今日は朝から遠隔フォローが２件ありますので、それが終わってから自重トレーニングしたいと思います。
ダイエット 【禁煙104日目】朝から整骨院に行ってデスクワークした日
こんにちはピンです。今日は昨日の本番配信の残務処理がありますので、朝一で整骨院に行ってデスクワークしたいと思います。
ダイエット 【禁煙103日目】朝一で整骨院に行って本番配信を遠隔で2件対応した日
こんにちはピンです。今日は本番配信対応が2件ありますので、その前に整骨院に行きたいと思います。
ショッピング 【禁煙102日目】自重トレーニングしてから整骨院に行った日
こんにちはピンです。今日は午前中はデスクワークしてから午後から自重トレーニングしてから整骨院に行きたいと思います。
ショッピング 【禁煙101日目】今日はAmazonから商品が届いて食事メニューを考えた日
こんにちはピンです。今日は日曜日の休日でAmazonから商品が届きますので、商品を確認し食事メニューを考えてから、自重トレーニングしたいと思います。
ダイエット 【禁煙100日目】朝一で整骨院に行って自重トレーニングしてウォーキングした日
こんにちはピンです。今日は朝一で甲斐整骨院に行って自重トレーニングしてウォーキングした後に買い物したいと思います。