ウォーキング

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ダイエット

【禁煙176日目】右肘が痛すぎるので整骨院に行ってテーピングして貰った日

こんにちはピンです。ブログではあまり書いていませんが、昨年の自転車スリップ事故からずっと右肘が痛いので、甲斐整骨院 新屋敷院に行って施術を受けたいと思います。
SARA収録

【禁煙175日目】小倉SARA収録

こんにちはピンです。今日は小倉でSARA収録がありますので、張り切っていきたいと思います。
出張

【禁煙174日目】愛媛日帰り出張

こんにちはピンです。今日は愛媛で会場下見がありますので日帰り出張となりますが、張り切っていきたいと思います。
ショッピング

【禁煙173日目】寝具が届いた日

こんにちはピンです。今日はAmazonで注文した寝具が届きますので、開封したいと思います。
ショッピング

【禁煙171日目】ベビーワセリンが届いて歩いた日

こんにちはピンです。今日はAmazonで注文していたベビーワセリンが届きますので、使ってみたいと思います。
SARA配信

【禁煙170日目】小倉ワンマン日帰り出張

こんにちはピンです。今日はワンマンで小倉野外演説の配信を担当しますので、張り切っていきたいと思います。
ダイエット

【禁煙168日目】朝から整骨院に行ってデスクワークした日

こんにちはピンです。今日は朝から甲斐整骨院 新屋敷院に行きたいと思います。
出張

【禁煙167日目】大阪出張 2日目 最終日

<・m= チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は大阪出張 2日目 最終日という事で案件対応した後は、買い物してから熊本へ帰宅したいと思います。
出張

【禁煙166日目】大阪出張 1日目

こんにちはピンです。今日は夕方から大阪出張ですので張り切っていきたいと思います。
ダイエット

【禁煙165日目】整骨院に行って歩いた日

こんにちはピンです。今日は夕方から甲斐整骨院 新屋敷院に行きたいと思います。
ダイエット

【禁煙162日目】熊本大学病院に通院した日

こんにちはピンです。今日は朝から熊本大学病院に通院したいと思います。
ダイエット

【禁煙155日目】自重トレーニングしてカレーを作った日

こんにちはピンです。今日は筋トレして久しぶりにカレーを作りたいと思います。
ダイエット

【禁煙149日目】薬局で痛み止めを買った日

こんにちはピンです。まだまだ親知らず抜歯してから口内が痛いので、薬局で痛み止めを買いたいと思います。
ダイエット

【禁煙145日目】クリスマスイブなのでケーキ食べた日

こんにちはピンです。今日はクリスマスイブですので、少しでもクリスマス感のあるケーキを食べたいと思います。
ショッピング

【禁煙144日目】甲斐整骨院に行って掛け布団カバーを買って筋トレした日

こんにちはピンです。今日は甲斐整骨院に行ってから、掛け布団カバーを買いたいと思います。
ダイエット

【禁煙143日目】うどんとツインハンバーグ食べてお年玉作った日

こんにちはピンです。今日は久しぶりに資さんうどんでカツ丼食べたいと思います。
SARA配信

【禁煙141日目】熊本配信案件対応した日

こんにちはピンです。今日は熊本で配信案件対応がありますので、張り切って行きたいと思います。
出張

【禁煙138日目】松山出張 1日目

こんにちはピンです。今日から愛媛県松山市への出張が始まりますので、張り切って行きたいと思います。
ダイエット

【禁煙137日目】病院と整骨院に行って筋トレした日

こんにちはピンです。今日は熊本大学病院に行ってから甲斐整骨院にも行って筋トレしたいと思います。
出張

【禁煙135日目】宮崎出張 2日目 最終日

<・m= チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は宮崎出張 2日目 最終日という事でなんぷう号に乗車して帰宅してから歯医者に行きたいと思います。
出張

【禁煙132日目】札幌・博多出張 2日目 最終日

<・m= チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は札幌・博多出張 2日目 最終日という事で新千歳空港から福岡空港に行って博多で配信案件対応してから熊本へ帰りたいと思います。
ブラレモ集会

【禁煙128日目】親知らず抜歯入院3日目 退院日 ブラレモ集会

<・m= チュンチュン おはようございます。病院でゆっくり寝れたピンです。今日は親知らず抜歯入院3日目 退院日という事で朝から退院手続きを行って退院したいと思います。
入院

【禁煙126日目】親知らず抜歯入院1日目

こんにちはピンです。今日から熊本大学病院に親知らず抜歯のための入院となりますので、張り切って行きたいと思います。
出張

【禁煙124日目】福岡日帰り出張

こんにちはピンです。今日は福岡日帰り出張という事で午前中から移動して張り切って行きたいと思います。
ショッピング

【禁煙123日目】整骨院に行ってサンキューカットに行った日

こんにちはピンです。昨日は誕生日だったことで食べ過ぎましたが、今日は食事制限を守ってウォーキングしたいと思います。朝食いつも通りの朝食です。昼食昼食はきのことベーコンとほうれん草のパスタとブロッコリーにしました。甲斐整骨院 新屋敷店甲斐整骨...
ブログ

【禁煙122日目】44歳の誕生日はカニ食って献血してりらくるに行った

こんにちはピンです。今日は私の44歳の誕生日ですので、両親と一緒にカニを食べに行きたいと思います。
ダイエット

【禁煙121日目】自重トレーニングしてモツ鍋食べた日

こんにちはピンです。今日は自重トレーニングしたいと思います。
ダイエット

【禁煙120日目】整骨院に行ってモツ鍋配信をした日

こんにちはピンです。今日は整骨院に行きたいと思います。
SARA配信

【禁煙119日目】博多出張 2日目 最終日

<・m= チュンチュンおはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は博多出張2日目の最終日という事で博多で本番対応してから熊本へ帰りたいと思います。ホテルキャビナス福岡朝5時に起床しました。そろそろチェックアウトします。ホテルキ...
ダイエット

【禁煙115日目】日曜日はのんびり自重トレーニングしてウォーキングした日

こんにちはピンです。今日は日曜日という事でのんびり自重トレーニングしてウォーキングしたいと思います。朝食朝食はいつも通りです。たまにはブランフレーク以外の物が食べたくなります。昼食昼食はリンゴヨーグルトパンケーキにしました。サンスター GU...
ダイエット

【禁煙114日目】土曜日なのでのんびり自重トレーニングしてウォーキングした日

こんにちはピンです。今日は土曜日という事もありのんびりしながら自重トレーニングしてからウォーキングしたいと思います。
SARA収録

【禁煙113日目】小倉日帰り出張

こんにちはピンです。今日は午後から小倉出張がありますので、朝食を食べたら小倉へ移動したいと思います。
出張

【禁煙111日目】梅田日帰り出張

こんにちはピンです。今日は昼から大阪梅田で収録案件がありますので、張り切って行きたいと思います。
ダイエット

【禁煙110日目】筋トレしてウォーキングに行った日

こんにちはピンです。今日はデスクワークしてから筋トレして、ウォーキングしたいと思います。
ダイエット

【禁煙109日目】久しぶりにダンベルトレーニングして整骨院に行った日

こんにちはピンです。昨日までは働きづめでしたので、今日は午前中はのんびりして午後からダンベルトレーニングしてから整骨院に行きたいと思います。
SARA配信

【禁煙108日目】熊本配信案件対応 2日目 最終日

こんにちはピンです。今日は熊本配信案件対応の2日目という事で朝から配信会場に行って本番対応をホストとして見守りたいと思います。市役所前今日は日曜日という事もありバスがありませんでしたので、タクシーで会場入りしました。これからコンビニでおにぎ...
SARA配信

【禁煙107日目】熊本配信案件対応 1日目

こんにちはピンです。今日は昼から熊本案件対応がありますので、それまで自重トレーニングしたいと思います。
ショッピング

【禁煙106日目】デスクワークして整骨院へ行って筋トレとウォーキングした日

こんにちはピンです。今日は金曜日という事で遠隔フォローが1件ありますので、デスクワークを終わらせて整骨院に行きたいと思います。
ダイエット

【禁煙105日目】遠隔フォロー2件対応して自重トレーニングしてからウォーキングした日

こんにちはピンです。今日は朝から遠隔フォローが2件ありますので、それが終わってから自重トレーニングしたいと思います。
ダイエット

【禁煙104日目】朝から整骨院に行ってデスクワークした日

こんにちはピンです。今日は昨日の本番配信の残務処理がありますので、朝一で整骨院に行ってデスクワークしたいと思います。
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