ジム バリオスⅡの樹脂パーツに黒樹脂復活Zを使ったらやばかった日
こんにちはピンです。今日は昨日届いた黒樹脂復活ZをバリオスⅡに使って、夕方からジムで押すトレーニングをしたいと思います。
ＨＩヒロセ スーパーコンボ渡鹿店
ジム 
ジム 日中はデスクワークしてからジムで引くトレーニングをした日
こんにちはピンです。今日は日中デスクワークして、夕方からジムで引くのトレーニングを行いたいと思います。
ジム 金曜日はブログ更新してジムで押すトレーニングした日
こんにちはピンです。今日は東京出張から戻って来ましたので、日中はブログを更新してからジムで押すトレーニングをしたいと思います。
ジム デスクワークしてジムで押すトレーニングを開始した日
こんにちはピンです。今日は日中はデスクワークしてから夕方からジムで押すトレーニングを開始したいと思います。早朝買い物インターバル速歩起床後に顔を洗ってストレッチポールでストレッチしてから買い物インターバル速歩に行きました。ＨＩヒロセ スーパ...
バリオスⅡ メンテナンス バリオスⅡのエンジンオイル・メーターランプ交換
こんにちはピンです。今日はバリオスⅡのエンジンオイルとメーターランプを交換したいと思います。
ジム 土曜日は動画編集してからジムで下半身のトレーニングした日
こんにちはピンです。今日は土曜日ですので日中は動画編集してから、夕方からジムで下半身のトレーニングをしたいと思います。
ダイエット 午前中はデスクワークして遠隔対応案件した日
こんにちはピンです。今日は午後から遠隔対応案件がありますので、それまではデスクワークしたいと思います。
ダイエット 夜中まで台本作成して筋トレを休んだ日
こんにちはピンです。今日は明日が本番案件の資料が整っておらず台本が完成してませんので、何とか台本を完成させたいと思います。
ジム 火曜日は背中と腕のトレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日は火曜日ですので日中はデスクワークして動画編集してから、ジムで背中と腕のトレーニングを行いたいと思います。
ショッピング 背中と腕のトレーニングメニューを変えた日
こんにちはピンです。昨日は胸と肩のトレーニングメニューを変更しましたので、今日は背中と腕のトレーニングメニューを変えたいと思います。
ジム 進行表を4枚作製して胸と肩のトレーニングを行った日
こんにちはピンです。昨日は小倉日帰り出張でしたので、本日中に進行表を１枚仕上げないといけません。張り切っていきたいと思います。
出張 小倉日帰り出張
こんにちはピンです。今日は小倉日帰り出張ですので、張り切っていきたいと思います。
ショッピング 起床時に疲労を感じたので筋トレを休んだ日
こんにちはピンです。今日は起床時に疲労を感じましたので筋トレをお休みしたいと思います。
ジム 下半身のトレーニングしてインボディ計測した日
こんにちはピンです。今日はジムで下半身のトレーニングした後にインボディで身体を計測したいと思います。
筋トレ ジムが休みなのでダンベルトレーニング配信した日
こんにちはピンです。今日はジムが月曜日の休館日ですので、自宅でダンベルトレーニング配信をしたいと思います。
筋トレ 遠隔対応してから自重トレーニング配信した日
こんにちはピンです。今日は遠隔下見対応が一件ありますので、対応が終わったら自重トレーニングの配信をしたいと思います。
ダイエット 【禁煙31日目】帯山中学校に行った後に米騒動を知った
こんにちはピンです。今日は午前中に筋トレしてから午後から帯山中学校付近までウォーキングしたいと思います。
ブログ 久しぶりの休日をエンジョイ
こんにちはピンです。今日は久しぶりの休日で熊本に居ますので、ずっと気になっていた事をまとめて実施したいと思います。