【禁煙186日目】熊本県庁でSARA配信

こんにちはピンです。

 

今日は熊本県庁でSARA配信がありますので、張り切っていきたいと思います。

朝食

朝食はブランフレーク、ゆで卵、ミディトマト2個、唐芋2個、バナナ、野菜ジュース、ブラックコーヒーです。

熊本県庁

熊本県庁まで歩いて来ました。

ウォーキング

ウォーキングルートはこんな感じです。意外と30分ぐらいで着きましたね。

配信会場

こちらが配信会場になります。なかなか広い会場です。

配信席は客席後方を利用します。

カメラは寄りと引きの2カメラ構成です。

演台にATEM Miniを設置して画面を切り替えれるようにしました。

会場音響も充実してあります。

パッチ版から音声を入出力する事も可能みたいです。

昼食

昼食はお弁当が出ました。これは嬉しいです。

ウォーキング

帰りは買い物して歩いて帰りました。

夕食

夕食はネギ炒飯、うまかっちゃん、ゆで卵、ブロッコリー、ほうれん草、キムチ、ゆず白菜、野菜ジュースです。

デザート

デザートではりくろーおじさんのチーズケーキを食べました。

風邪薬

風邪を引いたみたいですので、ストナ ジェルNSを買ってきました。

まとめ

今日は朝から熊本県庁でSARA配信が無事に終わって良かったです。明日から小倉でSARA配信がありますので、風邪をひいておりますが張り切っていきたいと思います。

 

私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。