【禁煙212日目】菊池でSARA配信

こんにちはピンです。

 

今日は菊池でSARA配信がありますのでバリオスⅡに乗って行きたいと思います。

マクドナルド 325菊池店

会場入り時間まで時間がありましたので、マクドナルド 325菊池店に来ました。

朝マック

大好きなマックグリドル、カフェラテ、ハッシュドポテトを食べます。

菊池市生涯学習センターKiCROSS

菊池市生涯学習センターKiCROSSが本日の配信会場です。

配信会場

配信会場は大会議室で行いました。

音響AVワゴンがありました。

おべんとうのヒライ キャニオン 菊池店

おべんとうのヒライ キャニオン 菊池店で昼食です。

肉うどん

さっき朝飯を食べましたので、昼飯は肉うどんにしました。

やはりひらいのうどんは美味しいです。

自重トレーニング

帰宅後は自重トレーニングを行いました。

夕食

夕食はほうれん草とベーコンとブロッコリーの和風パスタ、ご飯、辛子明太子、キムチ、ミカン

あすけん

今日のあすけん健康度は83点です

脂質、塩分が過剰で、ビタミンAが不足でした。

デッド バイ デイライト

夕食後はデッド バイ デイライトのプレイグで全滅取れました。

まとめ

今日は菊池でSARA配信がありましたので、バリオスⅡに乗って会場入りし無事に本番対応が終わった後は帰って自重トレーニングしました。明日も筋トレしたいと思います。

 

私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。