こんにちはピンです。
今日はマッチングアプリでマッチングした人と、初めてデートに行って来たいと思います。
早朝インターバル速歩
起床後に顔を洗ってストレッチポールでストレッチしてから、EAAを少しずつ飲んで早朝インターバル速歩に出かけました。
ウォーキングルート
ウォーキングルートはいつも通りです。
朝食
朝食はゆで卵2個、バナナ、野菜ジュース、ブラックコーヒーです。
デートファッション
デートに行くための服を色々と考えました。これは黒のスラックス・黒のジャケット・ギンガムチェックシャツです。シンプルですがシャツとジャケットを合わせるとちょっとカッチリし過ぎている印象です。
次は13年前によく来ていたグレーのジャケパンスタイルです。これもカッコ良いですね。
最終的にはシャツを辞めてボーダーのカットソーを着ました。こちらでデートに出かけたいと思います。
明午橋
明午橋を渡って歩きました。
ウォーキングルート
ウォーキングルートは並木坂デンタルクリニックに行くルートと同じです。
Manly 熊本店
ずっと気になっていたManly 熊本店に来ました。
ワニの唐揚げ
初めて食べるワニの唐揚げ 1,300円を頼みました。一回食べれば次は食べなくても良いぐらいの味です。鶏肉に似てる感じですね。
カスタードブリュレパンケーキ
次はカスタードブリュレパンケーキ 1,700円を頼みました。味は美味しかったですがダイエット中なので背徳感が半端なかったです。
フラットホワイト
食後にフラットホワイト 500円を頼みました。カフェラテみたいですがミルクの分量が違うみたいです。
フラットホワイトは、オーストラリア発祥のエスプレッソコーヒーとミルクを使った飲み物のこと。 近年日本でも知名度が高くなってきていますが、オーストラリアやニュージーランドではメジャーなカフェメニューとなっています。 カフェラテよりもミルクが控えめで、コーヒーとミルクの両方の良さが味わえる点もフラットホワイトの魅力みたいです。
熊本総鎮守 藤崎八旛宮
帰りは熊本総鎮守 藤崎八旛宮に寄って今年一年の感謝の気持ちを伝えてきました。
子飼橋
子飼橋を渡って歩きました。
ウォーキングルート
ウォーキングルートはこんな感じで帰りはのんびり歩いて帰りました。
夕食
帰宅後は動画編集を頑張って、夕食はローストビーフ丼、サラダ、ブロッコリー、ほうれん草、ゆず白菜、キムチ、減塩味噌汁です。食後も動画編集を頑張りました。
動画公開
何とかモトブログ動画を年内中に公開しました。
高評価・コメント・チャンネル登録を宜しくお願いいたします。
あすけん
今日のあすけん健康度は65点です。
たんぱく質、飽和脂肪酸、塩分が過剰で、炭水化物、ビタミンB1、食物繊維が不足でした。
まとめ
今日はマッチングアプリで初めてデートに行って嬉しかったです。明日はプラズマクラスター空気清浄機が届いておりますので、明日は撮影したいと思います。
私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。
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