ダイエット

こんにちはピンです。今日は日曜日ですのでのんびりしながら筋トレしたいと思います。

こんにちはピンです。今日は朝から整骨院にいって午後から体型を測定してから筋トレしたいと思います。

こんにちはピンです。昨日は誕生日だったことで食べ過ぎましたが、今日は食事制限を守ってウォーキングしたいと思います。朝食いつも通りの朝食です。昼食昼食はきのことベーコンとほうれん草のパスタとブロッコリーにしました。甲斐整骨院 新屋敷店甲斐整骨...

こんにちはピンです。今日は自重トレーニングしたいと思います。

こんにちはピンです。今日は整骨院に行きたいと思います。

こんにちはピンです。今日は朝から雨が降っていますのでデスクワークして自重トレーニングしたいと思います。

こんにちはピンです。今日は土曜日という事もありのんびりしながら自重トレーニングしてからウォーキングしたいと思います。

こんにちはピンです。今日は朝一で整骨院に行って昼から掃き出し窓の網戸と滑車を交換して貰いたいと思います。

こんにちはピンです。今日はデスクワークしてから筋トレして、ウォーキングしたいと思います。

こんにちはピンです。昨日までは働きづめでしたので、今日は午前中はのんびりして午後からダンベルトレーニングしてから整骨院に行きたいと思います。

こんにちはピンです。今日は金曜日という事で遠隔フォローが１件ありますので、デスクワークを終わらせて整骨院に行きたいと思います。

こんにちはピンです。今日は朝から遠隔フォローが２件ありますので、それが終わってから自重トレーニングしたいと思います。

こんにちはピンです。今日は昨日の本番配信の残務処理がありますので、朝一で整骨院に行ってデスクワークしたいと思います。

こんにちはピンです。今日は午前中はデスクワークしてから午後から自重トレーニングしてから整骨院に行きたいと思います。

こんにちはピンです。今日は朝一で甲斐整骨院に行って自重トレーニングしてウォーキングした後に買い物したいと思います。

こんにちはピンです。今日は早朝から遠隔フォロー配信案件が3件ありますので張り切って行きたいと思います。

こんにちはピンです。今日は朝一で整骨院に行ってからデスクワークしたいと思います。

こんにちはピンです。今日は朝から甲斐整骨院に行ってデスクワークしたいと思います。

こんにちはピンです。今日は振替休日という事で午前中は自重トレーニングしてごごからサンキューカットに行って髪を切って貰ってから整骨院に行きたいと思います。

こんにちはピンです。今日は土曜日という事で午前中はデスクワークを行い、午後から体型測定後ケトルベルで筋トレして整骨院に行きたいと思います。

こんにちはピンです。今日は日中は遠隔フォローが２件ありますので、張り切って行きたいと思います。

こんにちはピンです。今日は首の筋肉痛で朝から起きれませんでしたので、ご飯食べて歯医者に行きたいと思います。

こんにちはピンです。今日は早朝から熊本大学病院へ初診に行きたいと思います。

こんにちはピンです。今日は筋肉痛で朝から起きれませんでしたので、筋トレをお休みしたいと思います。

こんにちはピンです。今日は午前中に歯医者に行って、午後一で会場下見してから禁煙外来へ行きたいと思います。

こんにちはピンです。今日は朝から領収書を整理して歯医者へ行きたいと思います。

こんにちはピンです。今日は筋トレは休息日ですので、歯医者に行って歯の治療を進めて頂きたいと思います。

こんにちはピンです。今日は昼過ぎから久しぶりにお客様とお打合せがありますので、お打合せが終わってから自重トレーニングしてウォーキングしたいと思います。

こんにちはピンです。今日は3連休明けという事で朝一からデスクワークして、夕方からウォーキングに行きたいと思います。

こんにちはピンです。今日は3連休最終日の体育の日という事で、午前中は筋トレして掃き出し窓の網戸の寸法を測って貰ってから外出したいと思います。

こんにちはピンです。今日は朝から自重トレーニングして午後からウォーキングに行きたいと思います。