バリオスⅡ メンテナンス バリオスⅡを洗車してジムで押すトレーニングをした日
こんにちはピンです。今日は午前中にバリオスⅡを洗車して、夕方からジムで押すトレーニングを行いたいと思います。
早朝インターバル速歩
バリオスⅡ メンテナンス 
ショッピング 両親と一緒にハンバーグステーキを食べてショッピングした日
こんにちはピンです。今日は両親と一緒にお出かけしたいと思います。
ジム 金曜日はジムで下半身のトレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日は金曜日ですので日中はデスクワークしてから、夕方からジムで下半身のトレーニングを行いたいと思います。
動画公開 博多日帰り出張ツーリング
こんにちはピンです。今日は久しぶりの博多日帰り出張ツーリングですので、安全運転で行きたいと思います。
ジム サンキューカットで髪を切ってジムで押すトレーニングした日
こんにちはピンです。今日は昨日切って貰えなかったサンキューカットで髪を切って貰って、ジムで押すトレーニングをしたいと思います。
ダイエット サンキューカットに行ったらまさかの店休日だった日
こんにちはピンです。今日は月曜日でジムが休館日ですのでサンキューカットまで歩いて行きたいと思います。
ジム 腰が痛いけど下半身トレーニングを頑張った日
こんにちはピンです。今日も腰が痛いですが、日中はゲーム配信してからジムで下半身のトレーニングを行いたいと思います。
ジム 腰が痛い中ジムで引くトレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日も腰が痛いのですが、日中はブログ更新と動画編集してから、夕方からジムで引くトレーニングを行いたいと思います。
ダイエット 45歳の誕生日は両親と一緒に焼肉を食べた日
こんにちはピンです。今日は私45歳の誕生日ですので、献血と買い物に行って両親と焼肉を食べたいと思います。
ジム ジムでハイバースクワットしたら腰を痛めた日
こんにちはピンです。今日は日中はデスクワークして、夕方からジムで下半身のトレーニングを行いたいと思います。
ジム マイナンバーカードを更新してからジムで引くトレーニングを開始した日
こんにちはピンです。今日はマイナンバーカードを更新してからジムで引くトレーニングを開始したいと思います。早朝インターバル速歩起床後に顔を洗ってストレッチポールでストレッチしてEAAを少しずつ飲んで早朝インターバル速歩に行きました。ウォーキン...
バリオスⅡ メンテナンス タイヤ交換と自賠責保険更新ソロツーリング
こんにちはピンです。今日は久しぶりにバリオスⅡに乗って阿蘇方面を走りたいと思います。
ジム 遠隔対応した後にジムで背中と腕のトレーニングした日
こんにちはピンです。今日は遠隔案件対応が1件ありますので、それが終わってジムで背中と腕のトレーニングをしたいと思います。
ダイエット 遠隔案件2件対応して筋トレ出来なかった日
こんにちはピンです。今日も遠隔案件が2件ありますので、タイミングが合えば筋トレに行きたいと思います。
ダイエット ジムに行こうとしたらアサイン相談が来て結局キャンセルになった日
こんにちはピンです。今日は早朝から遠隔対応１件対応して、夕方から久しぶりにジムへ行こうかと思います。
ジム 福岡出張 １日目
こんにちはピンです。今日は福岡出張が始まりますが夕方からの移動ですので、日中はデスクワークして筋トレしてから福岡へ移動したいと思います。
ジム 火曜日はデスクワークと下半身のトレーニングした日
こんにちはピンです。今日は日中はデスクワークして、夕方からジムで下半身のトレーニングをしたいと思います。
デッドバイデイライト 月曜日なので筋トレ休んで動画編集した日
こんにちはピンです。今日は月曜日ですので自宅で筋トレ予定ですが、動画編集を勤しみたいと思います。
ジム 日曜日はのんびりゲームして、ジムで背中と腕のトレーニングした日
こんにちはピンです。今日は日曜日ですので日中はのんびりゲームして、夕方からジムで背中と腕のトレーニングを行いたいと思います。
出張 博多日帰り出張
こんにちはピンです。今日は博多日帰り出張ですので張り切っていきたいと思います。
ショッピング 月曜日は自宅で自重トレーニング配信した日
こんにちはピンです。今日は月曜日でジムが休館日ですので、日中はデスクワークしてから夕方から自宅で自重トレーニング配信したいと思います。
ジム 日曜日ですがジムで胸と肩のトレーニングをした日
こんにちはピンです。今日は日曜日で休息日ですが金曜日に筋トレをお休みしましたので、ジムで胸と肩のトレーニングを行いたいと思います。
ジム 土曜日は下半身のトレーニングメニューも変更した日
こんにちはピンです。今日は土曜日ですが日中は動画編集してから、夕方からジムで下半身のトレーニングメニューを変更したいと思います。
ダイエット 筋トレを休んで動画撮影した日
こんにちはピンです。今日は昨日届いた三脚が気になりますので、筋トレを休んで動画撮影したいと思います。
ジム 火曜日はデスクワークしてジムで下半身のトレーニングした日
こんにちはピンです。今日は火曜日ですので日中はデスクワークして夕方からジムで下半身のトレーニング行いたいと思います。
Twitch 眼科に行って髪を切って貰ってケトルベルのサーキットトレーニング配信した日
こんにちはピンです。今日は朝一で眼科に行ってサンキュカットで髪を切って貰いたいと思います。
ダイエット 日曜日なので筋トレ休んでのんびりした日
こんにちはピンです。今日は日曜日ですので筋トレ休んでのんびりしたいと思います。
ジム 機材チェックを行ってからジムで胸と肩のトレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日は日中はデスクワークして、夕方からジムで胸と肩のトレーニングを行いたいと思います。
SARA配信 鹿児島出張 １日目
こんにちはピンです。今日から鹿児島出張が始まりますので、張り切っていきたいと思います。
ジム 火曜日なので下半身のトレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日は火曜日ですので日中はデスクワークして、夕方からジムで下半身のトレーニングを行いたいと思います。
動画公開 月曜日なので自重トレーニング配信した日
こんにちはピンです。今日は月曜日ですのでTwitchで自重トレーニング配信をしたいと思います。
ジム 溶岩プレートでステーキ焼いて背中と腕のトレーニングした日
こんにちはピンです。今日は3日前から溶岩プレートを仕込んでいますので、今日は溶岩プレートを焼き入れしてステーキを焼きたいと思います。
ジム ジムで知り合った人から紹介されたY’s GARDENに行った日
こんにちはピンです。昨日ジムでいつも挨拶する人からY's GARDENってカフェを紹介してもらいましたので、ランチに行きたいと思います。