筋トレ 遠隔対応してから自重トレーニング配信した日
こんにちはピンです。今日は遠隔下見対応が一件ありますので、対応が終わったら自重トレーニングの配信をしたいと思います。
自重トレーニング
筋トレ 
デッドバイデイライト 【禁煙276日目】地鳴りに行った日
こんにちはピンです。今日は約15年ぶりに地鳴りが1日限りの復活するみたいですので楽しみにしたいと思います。
ダイエット 【禁煙267日目】自重トレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日はデスクワークしてから自重トレーニングを行いたいと思います。
ダイエット 【禁煙264日目】自重トレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日は自重トレーニングを行いたいと思います。
ダイエット 【禁煙257日目】自重トレーニングを行った日
こんにちはピンです。今日は自重トレーニングを行いたいと思います。
ダイエット 【禁煙250日目】自重トレーニングをした日
こんにちはピンです。今日は自重トレーニングをしたいと思います。
ダイエット 【禁煙241日目】筋トレして買い物ウォーキングに行った日
こんにちはピンです。今日は日曜日ですので筋トレしてのんびりしたいと思います。
ダイエット 【禁煙240日目】Amazon定期購買が届いて筋トレした日
こんにちはピンです。今日はAmazonから定期購買品が届きますので楽しみです。
ダイエット 【禁煙233日目】土曜日なので自重トレーニングした日
こんにちはピンです。今日は土曜日ですのでのんびりして筋トレしたいと思います。
出張 【禁煙229日目】難波出張・兵庫観光 1日目
こんにちはピンです。今日は難波出張・兵庫観光の1日目という事で張り切っていきたいと思います。
デッドバイデイライト 【禁煙227日目】DbDで遊んで筋トレした日
こんにちはピンです。今日は休日ですのでデッドバイデイライトで遊んで筋トレしたいと思います。
出張 【禁煙225日目】神戸・難波出張 ３日目 最終日
＜・ｍ＝ チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は神戸・難波出張３日目の最終日という事でリハーサル案件対応した後は、熊本へ帰りたいと思います。
デッドバイデイライト 【禁煙219日目】しま田で法事
こんにちはピンです。今日はしま田で法事がありますので、謹んで行きたいと思います。
デッドバイデイライト 【禁煙217日目】筋トレしてDbDで遊んだ日
こんにちはピンです。今日は筋トレしてデッド バイ デイライトで遊びたいと思います。
SARA配信 【禁煙216日目】菊池でSARA配信
こんにちはピンです。今日は菊池でSARA配信がありますのでバリオスⅡに乗って行きたいと思います。
ダイエット 【禁煙214日目】ひな祭りでも筋トレしてウォーキングした日
こんにちはピンです。今日はひな祭りの日ですが筋トレしてウォーキングしたいと思います。
ダイエット 【禁煙213日目】筋トレしたウォーキングした日
こんにちはピンです。今日は筋トレしてウォーキングしたいと思います。
ダイエット 【禁煙212日目】体型測定してから久しぶりに筋トレを再開した日
こんにちはピンです。整骨院で筋トレは中止して治療に専念して欲しいと言われておりましたが、通院を辞めたので体型測定してから筋トレを再開したいと思います。
ダイエット 【禁煙156日目】整骨院にいって蜂楽饅頭を食べて筋トレした日
こんにちはピンです。今日は今年初の甲斐整骨院 新屋敷院に行って筋トレしたいと思います。
ダイエット 【禁煙155日目】自重トレーニングしてカレーを作った日
こんにちはピンです。今日は筋トレして久しぶりにカレーを作りたいと思います。
ダイエット 【禁煙154日目】自重トレーニングした日
こんにちはピンです。まだまだ正月気分ですが自重トレーニングしたいと思います。
ダイエット 【禁煙153日目】謹賀新年 2025
新年あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願いいたします。
ショッピング 【禁煙144日目】甲斐整骨院に行って掛け布団カバーを買って筋トレした日
こんにちはピンです。今日は甲斐整骨院に行ってから、掛け布団カバーを買いたいと思います。
出張 【禁煙139日目】松山出張 ２日目 最終日
＜・ｍ＝ チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は松山出張 ２日目 最終日という事で高速バスに乗車して帰宅したいと思います。
ダイエット 【禁煙137日目】病院と整骨院に行って筋トレした日
こんにちはピンです。今日は熊本大学病院に行ってから甲斐整骨院にも行って筋トレしたいと思います。
ダイエット 【禁煙136日目】自重トレーニングしてDbDをした日
こんにちはピンです。今日はデスクワークして自重トレーニングしたいと思います。
出張 【禁煙135日目】宮崎出張 ２日目 最終日
＜・ｍ＝ チュンチュン おはようございます。ホテルでゆっくり寝れたピンです。今日は宮崎出張 ２日目 最終日という事でなんぷう号に乗車して帰宅してから歯医者に行きたいと思います。
ダイエット 【禁煙130日目】整骨院にいって筋トレした日
こんにちはピンです。今日は整骨院の日ですので午前中はデスクワークしてから、夕方から整骨院に行きたいと思います。
ダイエット 【禁煙129日目】筋トレしてゆっくりした日
こんにちはピンです。今日は日曜日ですのでのんびりしながら筋トレしたいと思います。
ダイエット 【禁煙125日目】整骨院に行って体型測定してから筋トレした日
こんにちはピンです。今日は朝から整骨院にいって午後から体型を測定してから筋トレしたいと思います。
ダイエット 【禁煙121日目】自重トレーニングしてモツ鍋食べた日
こんにちはピンです。今日は自重トレーニングしたいと思います。
ダイエット 【禁煙120日目】整骨院に行ってモツ鍋配信をした日
こんにちはピンです。今日は整骨院に行きたいと思います。
SARA配信 【禁煙118日目】博多出張 １日目
こんにちはピンです。今日は夜から博多出張の前泊のためにひのくに号に乗車して移動したいと思います。
ダイエット 【禁煙117日目】雨が降ってるのでデスクワークして自重トレーニングした日
こんにちはピンです。今日は朝から雨が降っていますのでデスクワークして自重トレーニングしたいと思います。
ダイエット 【禁煙116日目】自重トレーニングして整骨院に行って買い物して帰った日
こんにちはピンです。今日は月曜日という事で、午前中はデスクワークして午後から自重トレーニングしてから整骨院に行きたいと思います。
ダイエット 【禁煙115日目】日曜日はのんびり自重トレーニングしてウォーキングした日
こんにちはピンです。今日は日曜日という事でのんびり自重トレーニングしてウォーキングしたいと思います。朝食朝食はいつも通りです。たまにはブランフレーク以外の物が食べたくなります。昼食昼食はリンゴヨーグルトパンケーキにしました。サンスター GU...
ダイエット 【禁煙114日目】土曜日なのでのんびり自重トレーニングしてウォーキングした日
こんにちはピンです。今日は土曜日という事もありのんびりしながら自重トレーニングしてからウォーキングしたいと思います。
ダイエット 【禁煙110日目】筋トレしてウォーキングに行った日
こんにちはピンです。今日はデスクワークしてから筋トレして、ウォーキングしたいと思います。
SARA配信 【禁煙108日目】熊本配信案件対応 ２日目 最終日
こんにちはピンです。今日は熊本配信案件対応の2日目という事で朝から配信会場に行って本番対応をホストとして見守りたいと思います。市役所前今日は日曜日という事もありバスがありませんでしたので、タクシーで会場入りしました。これからコンビニでおにぎ...
ダイエット 【禁煙105日目】遠隔フォロー2件対応して自重トレーニングしてからウォーキングした日
こんにちはピンです。今日は朝から遠隔フォローが２件ありますので、それが終わってから自重トレーニングしたいと思います。