こんにちはピンです。
今日は筋トレは休息日ですので、歯医者に行って歯の治療を進めて頂きたいと思います。
朝食
いつも通りの朝食です。
昼食
こちらは昼食ですがブロッコリーとアスパラガスが昨日の残りを食べます。
並木坂デンタルクリニック
久しぶりの並木坂デンタルクリニックです。今日は右上の詰歯が出来ていましたので、そちらをかぶせて貰いましたが、少し歯が浮いているようで変な感じです。
ウォーキング
帰りはこないだ両親から配電盤修理代11万円返してもらいましたので、肥後銀行に10万円入金してから、この歩道橋を渡ってみました。
藤崎八幡宮
最近は藤崎八幡宮でお参りすのが恒例となりつつあります。
龍神橋を渡って帰りました。
走行ルート
今日の走行ルートです。
リセットコートプロ
リセットコートプロが無くなりそうでしたので追加を購入しました。これがいつものモンダミンの値段が3倍ですので躊躇しちゃいます。
治療してもらった場所を確認しています。もう歯医者代だけでも3万円以上は使っているため、歯は大事にしないといけません。このあとデスクワークを2時間ぐらい行いました。
夕食
夕食はサラダチキンと鮭の塩焼きがメインメニューです。
まとめ
今日は筋トレの休息日という事で、歯医者に行って帰ってからデスクワークを行いました。明日は夕方から熊本案件対応の準備がありますので、張り切って行きたいと思います。
私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。
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