【禁煙328日目】プロテインが定期購入で届いた日

ダイエット

こんにちはピンです。

 

今日で株主総会の本番が終わり、定期購入しているプロテインが届くので楽しみです。

昼食

最近は毎朝プロテインを飲んで、昼食はいつも通りで、グランフレーク、ミニトマト4個、ゆで卵、じゃがバター、野菜ジュースです。

WINZONE ホエイプロテイン パーフェクトチョイス まろやかカフェオレ風味

もう一年間ぐらい愛用しているWINZONE ホエイプロテイン パーフェクトチョイス まろやかカフェオレ風味が届きました。

間食

小腹が空いたので間食に今川焼きを2個食べました。

夕食

夕食はオムライス、ミニトマト4個、ゆず白菜、キムチ、乳製品、野菜ジュースです。

あすけん

今日のあすけん健康度は55点でした。

ビタミンAと飽和脂肪酸が過剰で、エネルギー、脂質が不足でした。

まとめ

今日は定期購入しているプロテインが届いて、今年の株主総会の本番が全て終わりました。これからしばらくは残務処理をしないといけませんが、のんびりやりたいと思います。

そして今日からデッド バイ デイライトを9周年イベントが始まりますので、BPを稼ぎつつココナッツスクリームパイを貯めたいと思います。

 

私にとっていつも余裕をもって案件対応出来ますように…。

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