こんにちはピンです。
今日はユタカライナーからひのくに号に乗り換えて、帰宅してからのんびりとデッド バイ デイライトを楽しみたいと思います。
宮島サービスエリア
日付変わって最初の休憩が宮島サービスエリアです。
何が売っているか確認しましたが結局トイレに行くだけでした。
壇之浦パーキングエリア
次の休憩が壇之浦パーキングエリアです。
関門橋や門司の町がキレイです。
ここでもお土産を見ましたが何も買いませんでした。
HEARTSバスステーション博多
HEARTSバスステーション博多でユタカライナーを降車しました。
ユタカライナーは以前に乗った記憶があり休憩が3回あるので喫煙者の頃は良かったのですが、今となってはそのたびに起床しますので、サンライズ号のほうが良いと思います。
以前はHEARTSバスステーション博多でお風呂に入っていましたが、今は早く帰りたいです。
博多駅
博多駅では九州新幹線つばめが展示されていました。
イベント前のカメラチェックなどを行っていました。
博多バスターミナル
博多バスターミナルに移動します。
マクドナルド 博多バスターミナル店
マクドナルド 博多バスターミナル店で朝マックします。最近はハッシュドポテトを頼まないのでマックグリドル2個と加糖カフェオレです。
ひのくに号
久しぶりのひのくに号に落ち着きます。
味噌天神バス停
味噌天神バス停でひのくに号を降車しました。
ウォーキングルート
帰りは歩いて帰りました。
昼食
昼食はいつもの朝食メニューでゆで卵3個、バナナ、野菜ジュース、ブラックコーヒーです。
デッド バイ デイライト
帰宅後はシャワーを浴びてデッド バイ デイライトを遊びます。ついに彩Ⅲまで進みました。
彩帯はお米を一粒稼ぐのも一苦労です。
イレブンとスティーブが並んでいるとストレンジャーシングスを思い出しますね。
アーカイブも進めながらなので米活が難しいです。ザキちゃんの参加型に参加しています。
やっと彩Ⅱまで進みました。あとお米5粒です。
GronG ファンネル 漏斗 small 2個セット
GronG ファンネル 漏斗 small 2個セットが届きました。
これは出張中にプロテインを買うのが高いのでプロテインやサプリを持ち込むためにケースを購入しました。
広い漏斗のほうにはプロテインとクレアチンを入れて、狭いほうにはEAAを入れたいと思います。
夕食
夕食は手羽元のさっぱり煮、ご飯1杯、納豆、冷奴、サラダ、ブロッコリー、ほうれん草、ゆず白菜、キムチ、減塩味噌汁です。
デッド バイ デイライト
夕食後もデッド バイ デイライトを遊びました。
あすけんプレミアム
今日のあすけん健康度は51点です。
エネルギー、脂質、飽和脂肪酸、塩分が過剰で、炭水化物、マグネシウム、食物繊維が不足でした。
まとめ
今日はユタカライナーとひのくに号を利用して帰宅してから、休息日としてデッドバイデイライトを遊びました。明日は日曜日ですので日中はのんびりして夕方からジムで下半身のトレーニングを行いたいと思います。
私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。
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