【禁煙91日目】日中はデスクワークして夜からウォーキングだけした日

ダイエット

こんにちはピンです。

 

今日は日中は遠隔フォローが2件ありますので、張り切って行きたいと思います。

デット バイ デイライト

最近は夜中に2時間ぐらいデット バイ デイライトをノーノーサバプレイしていますが、サバでお米2個貰うのは久しぶりです。

朝食

朝食はいつも通りです。

昼食

最近は昼食に地獄サラダを作る事が多くなりました。これのほうが夕食に色々と食べれますので好都合です。

フロス&ピック

たまに使うかと思って買ってたフロス&ピック100本入りが使い切りましたので、予備の袋を開けました。最近は毎食後にフロスだけ使います。

ウォーキング

今日のウォーキングは小磧橋を渡りました。

龍神橋

帰りは龍神橋を渡る定番のウォーキングルートです。

渡鹿歩道橋

渡鹿歩道橋を渡ってHiヒロセで買い物して帰りました。

走行ルート

今日の走行ルートこんな感じでした。最近は暗くなるのが早いので暗くなるとこのルートを選ぶことが多くなりそうです。

帰宅後

帰宅後はトレイの便器のタイプを確認しました。この後は便座カバーを購入したいと思います。

夕食

私はフードロスに命を懸けておりますので、冷蔵庫に眠っているジャガイモとニンジンを調理するメニューを考えたところ、カレーか肉じゃがしか思い当たりませんでしたので、肉じゃがを作りました。肉じゃがは初めて作ったかもしれませんが、美味しくできました。

まとめ

今日は遠隔フォロー案件が2件あって、夕方まで対応していましたのでウォーキング開始時間が遅くなって、夕食まで遅くなりました。明日はデスクワークを行いたいと思います。

ちなみに今日のデスクワークでブログ更新が進みました。なお本日更新したブログタイムが2023年11月~12月に入ったところぐらいです。

 

私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。

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