【禁煙123日目】整骨院に行ってサンキューカットに行った日

こんにちはピンです。

 

昨日は誕生日だったことで食べ過ぎましたが、今日は食事制限を守ってウォーキングしたいと思います。

朝食

いつも通りの朝食です。

昼食

昼食はきのことベーコンとほうれん草のパスタとブロッコリーにしました。

甲斐整骨院 新屋敷店

甲斐整骨院 新屋敷店で施術を受けてきました。

走行ルート

走行ルートはこんな感じです。

ウォーキング

サンキューカット 長嶺店までウォーキングしました。

サンキューカット 長嶺店

サンキューカット 長嶺店まで歩いて来ました。これから髪を切ってもらいます。

髪を切って貰ってスッキリしました。これから買い物して帰ります。

走行ルート

走行ルートはこんな感じで行きと同じ道を通って帰りました。

ショッピング

セリアで色々と買い物をして帰りました。陶器のレンゲがあったのは嬉しいです。

夕食

夕食はサラダチキンとアジの一夜干しを焼きました。

まとめ

今日は午後から整骨院に行ってサンキューカットで髪を切って貰ってからセリアで色々と買い物を出来て良かったです。明日は配信案件対応で福岡に行かないといけませんので張り切って行きたいと思います。

 

私にとってもっとダイエットの効果が出ますように…。